Terveysliikuntaa ja kuntoliikuntaa

Ennen puhuttiin etupäässä kunnosta ja kuntoliikunnasta. Nyt puhutaan niiden lisäksi myös terveyskunnosta ja terveysliikunnasta. Terveysliikuntaa ovat kaikki arkisetkin toimet, joissa ihminen liikkuu: kauppamatka kävellen tai pyöräillen, lumen luonti, siivoaminen, pihatyöt, marjastus, metsästys, halonhakkuu.