Apunavigaatio

Leivänmurupolku

• Topic areas
• Exercise
• fitness and physical activity
• fitness tests
• (UKK-kävelytesti)

Narrow your search

Life event

• no categories

Group of people

• age
  • elderly1
• role

Body part

• organism2
• internal organs2
• respiratory organs2
• circulatory system2

Type

• magazine article2
• test7

Publisher

• UKK Institute9

Audience

• citizens9
• professionals9

(UKK-kävelytesti)

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

9 hits

pages

• 1

Tutkimustausta

UKK-kävelytesti on kehitetty tieteellisen tutkimussarjan pohjalta. Eri osatutkimuksissa tunnistettiin ensin ne tekijät ja ominaisuudet, jotka liittyivät kävelysuoritukseen ja henkilöön ja joilla oli yhteys aerobiseen kuntoon.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), fitness tests, physical training, research

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

UKK-kävelytesti tutkimuksen tulos

Kävelytesti syntyi samanaikaisesti terveysliikunnan kehityksen kanssa 1990-luvun alussa. Tarvittiin luotettava, terveyttä edistävää liikuntaa tukeva kuntotesti.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), fitness tests, health promotion, physical training

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

Kävelytestin käsitteitä

Sivulle on kirjattu UKK-kävelytestiin sekä UKK-terveyskuntotestistöön liittyviä käsitteitä.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), concepts, fitness tests, physical training

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

Fyysisen kunnon testaus

UKK-kävelytesti mittaa kestävyyskuntoa. UKK-terveyskuntotestistöt keski-ikäisille ja ikääntyville mittaavat laajemmin terveyskunnon eri osa-alueita.

(hälsomotion), (kunto), (UKK-kävelytesti), elderly, endurance, fitness tests, middle aged people, physical fitness, physical training

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

Työkalu terveyden edistämiseen

Väestön fyysisen kunnon mittaukseen ei ennen UKK-kävelytestiä ollut sellaista testiä, joka soveltuisi erityisesti normaali- ja heikkokuntoisille ihmisille.Myös liikunnan edistämistyöhön kaivattiin uusia vaihtoehtoja vanhoille testeille.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), ability, fitness tests, health promotion, measurement, physical fitness, physical training

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet

Testi on tarkoitettu 20 - 65-vuotiaille aikuisille. Se mittaa hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli hapenottokykyä.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), circulatory system, fitness tests, performance, physical fitness, physical training, respiratory organs, walking

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

Suhde terveyteen

UKK-kävelytesti kertoo testattavan aerobisen kunnon riittävyyden tai riittämättömyyden suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Se antaa myös hyvän pohjan liikuntaneuvonnalle.

(hälsomotion), (kunto), (UKK-kävelytesti), ability, circulatory system, fitness tests, health, limiting values, physical fitness, physical training, respiratory organs

UKK-instituutti

1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

KävelyUutiset

KävelyUutisten etusivu

(UKK-kävelytesti), articles, bulletins, health effects, news, walking

UKK-instituutti

3.3.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

UKK-kävelytesti Singaporessa

UKK-kävelytestejä on tehty Singaporessa jo lähes kymmenen vuotta. Kävelytestit ovat erittäin suosittuja joukkotilaisuuksia ja ne ovat osa kansallista Sport of Life –ohjelmaa.

(edistäminen), (framgång), (UKK-kävelytesti), articles, health promotion programmes, physical training, popularity, renown

UKK-instituutti

17.6.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)

9 hits

pages

• 1

test

• Tutkimustausta
• UKK-kävelytesti tutkimuksen tulos
• Kävelytestin käsitteitä

magazine article

• KävelyUutiset
• UKK-kävelytesti Singaporessa