Apunavigaatio

Leivänmurupolku

• Topic areas
• Exercise
• leisure time exercise
• gyms

• Topic areas
• Exercise
• leisure time exercise
• sports grounds and physical exercise facilities
• physical training premises
• sports halls
• gyms

• Topic areas
• Environment
• residential environment
• buildings
• public buildings
• sports halls
• gyms

Narrow your search

Life event

• no categories

Group of people

• age
  • elderly1
• role

Body part

• organism1
• muscles1
• musculoskeletal system1

Type

• event1
• magazine article1

Publisher

• UKK Institute2

Audience

• citizens1
• professionals1

gyms

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

2 hits

pages

• 1

Sohvalta kuntosalille

Liikunta on oiva keino pitää yllä päivittäistä liikkumis- ja toimintakykyä. Erityisesti kuntosaliharjoituksilla voi kehittää lihaskuntoa, harjoittaa nivelten liikkuvuutta ja vartalon hallintaa, esimerkiksi tasapainoa.

(kurser), gyms, physical training

UKK-instituutti

20.3.2004 → (kansalaiset), (kuntoilijat)

Ikääntyvien lihaskuntoharjoittelu on tutkitusti tuloksekasta

Lihaskuntoharjoittelua on perinteisesti käytetty tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, yleisimmin nuorilla aikuisilla ja työikäisillä. Tutkimustiedon myötä erityisesti ikääntyvien lihasvoimaharjoitteluun on avatunut aivan uusia näkökulmia.

ability, articles, education and training, elderly, guidance , gyms, muscles, physical fitness, physical training, training

UKK-instituutti

1.1.2004 → (asiantuntijat)

2 hits

pages

• 1

event

• Sohvalta kuntosalille

magazine article

• Ikääntyvien lihaskuntoharjoittelu on tutkitusti tuloksekasta