Apunavigaatio
Tasapainotesti
Julkaistu 19.8.2008
1. Tasapainotesti
Tasapainotestin tarkoituksena on arvioida pystyasennon hallintaa erilaisissa seisoma-asennoissa. Arvioitavat asennot ovat:
Testi aloitetaan puolitandem-asennosta. Testattavat, jotka eivät pysy puolitandem-asennossa 10 sekuntia kokeilevat vastaavalla tavalla jalat rinnakkain seisontaa. Ne testattavat, jotka pysyvät puolitandem-asennossa 10 sekunnin ajan kokeilevat tandem-asentoa.
Testin alussa testattavaa pyydetään riisumaan kengät, sillä testi suoritetaan sukat jalassa. Ennen jokaista testisuoritusta testaaja selittää ja näyttää kunkin testiliikkeen testattavalle. Testattava saa ottaa tukea esimerkiksi lähelle asetetusta pöytätasosta, kunnes jalkojen oikea testiasento löytyy. Ennen varsinaista testiä testattava saa kokeilla kumman jalan asettaa eteen puolitandem ja tandem asennoissa.
Tasapainotesti tehdään vain henkilöille, jotka pystyvät seisomaan paikallaan itsenäisesti ilman tukea tai apuvälinettä. Henkilöiltä, jotka tulevat testiin apuvälineen kanssa, on hyvä tiedustella, pystyvätkö he mielestään turvallisesti seisomaan ilman apuvälinettä ja ovatko he halukkaita kokeilemaan testiä. Testi voidaan tehdä, mikäli testaaja katsoo sen turvalliseksi ja testattava on halukas sitä kokeilemaan.
Turvallisuus tulee huomioida testin kaikissa vaiheissa. Testitilanne on hyvä järjestää niin, että testattava saa tarvittaessa tukea esimerkiksi pöytätasosta tai puolapuista. Testaaja varmistaa testattavan turvallisuuden koko suorituksen ajan seisomalla riittävän lähellä testattavaa, valmiina tukemaan tarvittaessa.
Ajanotto aloitetaan kun testattava on oikeassa testiasennossa ja irrottaa käden tuesta. Testin aikana testattavan kädet ovat vapaina. Hän saa liikuttaa käsiään, vartaloaan ja koukistaa alaraajojaan, mutta jalkojen on pysyttävä paikallaan lattiassa. Katseen kohdistamisesta ei anneta ohjetta testattavalle.
Aikaa otetaan 10 sekunnin ajan tai kunnes testattava liikuttaa jalkojaan alustalla tai tarvitsee tukea tasapainon säilyttämiseksi. Ensimmäisen yrityksen tulos merkitään tulokseksi. Testiä ei saa yrittää uudelleen.
Takaisin Liikkkumiskykytestistön pääsivulle
guide
information page
test
magazine article
organizational info
© TerveSuomi.fi 2008About us