Apunavigaatio
Tasapainotesti: Puolitandem
Julkaistu 19.8.2008
Tasapainotesti: Puolitandem
-
testattava seisoo asennossa, jossa toisen jalan kantapää asetetaan toisen jalan rinnalle lattiaan niin, että takimmaisen jalan isovarpaan tyvinivel on etummaisen jalan kantapään sisäosaa vasten. Jalkaterät ovat samansuuntaisesti eteenpäin.
- testattava saa kokeilla oikeaa asentoa ja valita kumman jalan hän asettaa eteen.
-
testattava pyrkii pysymään asennossa 10 sekunnin ajan tai kunnes jalat liikkuvat alustalla tai hän tarvitsee tukea
Tasapainotestin pisteytys ja kirjaaminen
Takaisin Tasapainotestin pääsivulle


ohje, opas tai suositus
tietosivu
testi
lehtiartikkeli
tapahtuma
tutkimustoiminta
ajankohtaista
- Liikuntaharjoittelun vaikutukset iäkkäiden naisten lonkkamurtumien riskitekijöihin
- 400 metrin kävelyn tuloksen yhteys iäkkäillä myöhemmin ilmaantuviin terveysongelmiin
organisaatiotieto
lomake
opetusmateriaali
projekti tai kampanja
© TerveSuomi.fi 2008Tietoja sivustosta

