zinc
Semivegetaarinen, lakto-ovo-vegetaarinen ja laktovegetaarinen ruokavalio ovat oikein koottuina ravintosisällöltään riittäviä myös raskaana olevalle naiselle. Vegaaniruokavaliota on aina täydennettävä kalsiumilla, B12- ja D-vitamiinilla.
calcium, cereals, delivery, energy, energy intake, energy intake, green vegetables, iron , meals, milk products, mineral substances, pregnancy, proteins, selenium, trace elements, vitamin b 12, vitamins, zinc
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
21.5.2008
→ (kansalaiset)
Ravitsemusneuvottelukunnan antamissa ravitsemussuosituksissa annetaan ohjeet ravintoaineen suositeltavasta saannista henkilöä ja päivää kohti. Suositeltava saanti on syötävästä ruoasta saatu ravintoainemä&
(B6-vitamiini), (E-vitamiini), (folaatit), adults, ascorbic acid, calcium, diets, iodine, iron , magnesium, men, mineral substances, niacin, nutrients, nutritional recommendations, phosphorus, potassium, riboflavin, selenium, thiamine, vitamin a, vitamin b 12, vitamin d, vitamins, women, zinc
Kansanterveyslaitos
21.6.2006
→ (aikuiset), (kansalaiset)
Hyvän ravitsemuksen tavoitteena on turvata riittävä energian ja ravintoaineiden saanti. Iäkkäiden ravinnon tarve ei juurikaan poikkea nuorempien ravinnon tarpeesta.
(B6-vitamiini), (E-vitamiini), (ravinnontarve), aged, ascorbic acid, calcium, carbohydrates, dietetics, edible fats, finns, food, iodine, iron, dietary, magnesium, men, mineral substances, niacin, nutrients, nutritional recommendations, pensioners, phosphorus, potassium, riboflavin, selenium, thiamine, vitamin a, vitamin b 12, vitamin d, vitamins, women, work, working age people, zinc
Kansanterveyslaitos
21.12.2004
→ (kansalaiset)
Fineli on Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietopankki, joka sisältää tietoa suomalaisten ja Suomessa käytettävien elintarvikkeiden ravintoainekoostumuksesta.
(E-vitamiini), (folaatit), additives, alcohol, alcoholic beverages, animal fats, ascorbic acid, beverages, carbohydrates, carotenoids, cheese, cholesterol, composition, dairy products, databases, dietetics, edible fats, fatty acids, fibre, fish, food, fruit, grain, green vegetables, health promotion, hen's eggs, ingredients, iodine, iron , lactose, leguminous plants, magnesium, meat, milk products, mineral substances, non-alcoholic beverages, nutritional recommendations, nutritive value, nuts, botany, phosphorus, polysaccharides, potassium, potato, pyridoxine, recipes, riboflavin, salt, selenium, sodium, special diets, spices, starch, sterols, sucrose, sugar, sweets, thiamine, vegetable fats, vitamin a, vitamin b 12, vitamin d, vitamin k, will, zinc
Kansanterveyslaitos
4.6.2004
→ (aikuiset), (kansalaiset)
Fineli on Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumustietopankki, joka sisältää tietoa suomalaisten ja Suomessa käytettävien elintarvikkeiden...
alcoholic beverages, beverages, calcium, carbohydrates, carotenoids, cereals, cholesterol, composition, databases, fatty acids, fibre, finns, fish, folic acid, food, food, formulated, fructose, fruit, green vegetables, hen's eggs, iodides, iron , lactose, leguminous plants, magnesium, meat, milk , nutrients, nuts, botany, phosphorus, polysaccharides, potassium, potato, riboflavin, salts, selenium, sodium, spices, starch, sterols, sucrose, sugar, sugar alcohols, sweets, thiamine, vitamins, zinc
Kansanterveyslaitos
22.12.2005
→ (asiantuntijat), (kansalaiset)
