Apunavigaatio
Leivänmurupolku
health effects
Tupakointi

Tupakoimattomuus on tärkein yksittäinen väestön terveyttä edistävä tekijä. Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta Suomessa on edelleen noin miljoona tupakoivaa.

Sosiaali- ja terveysministeriö

Sosiaali- ja terveysministeriö huolehtii tupakasta aiheutuvien terveysvaarojen ja -haittojen vähentämiseksi tarvittavan tutkimus- ja kehittämistyön ohjauksesta ja yhteensovittamisesta.

Tupakansavun koostumus

Tupakansavu on aerosoli, joka koostuu kaasuista, nestepisaroista ja kiinteistä hiukkasista. Tupakansavun ainesosista ainakin 50 on syöpää aiheuttavia.

Aikaero tuo terveysriskiä matkustaville

Aikaero rasittaa paljon matkustavien terveyttä uskottua enemmän. Kotimaassa toimiva ihmisen sisäinen kello käy matkamaassa eri tahtia. Eritahtisuus voi aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, vatsavaivoja...

Tupakointi ja miehen terveys

Miesten tärkeimmät terveysriskit ovat tupakka ja alkoholi. Miesten tupakointi on alkanut vähentyä, ja sillä on suuri merkitys miesten terveyden paranemiseen. Silti miehiä kuolee naisiin verrattuna kaksinkertainen määrä tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin.

Terveystarkastukset

Tietokannasta löytyy tietoa puulajien aiheuttamista terveyshaitoista ja terveystarkastuksista.

Päihderiippuvuus

Päihderiippuvuus on pitkäaikainen sairaus. Riippuvuudelle on tyypillistä kyvyttömyys säädellä aineen käyttöä, elimistön kasvava kyky sietää ainetta ja vieroitusoireet aineiden...

Kävelyn portaat

Kävely on turvallista, helppoa ja halpaa. Aikaakaan ei kulu liikaa, sillä 10-15 minuutin kävelypätkiä voi sirotela päivän aherruksen lomaan.

Hometalot

Hometalo-termillä tarkoitetaan rakennusta, jossa on kosteus- ja mikrobivaurioihin liittyviä sisäilmaongelmia ja mahdollisia terveyshaittoja. Kosteusvaurio aiheuttaa haittaa rakennukselle ja käyttäjälle.

Tupakoinnin terveyshaitat naisella

Tupakointiin liittyvät terveyshaitat näkyvät usein ensimmäiseksi suussa, joka joutuu eniten tekemisiin tupakansavun kanssa. Pahanhajuinen hengitys on tupakoitsijoilla tavallinen kosmeettinen tekijä hampaiden kellastumisen ohella. Merkittävimmät terveyshaitat ilmenevät naisilla keuhkoissa; keuhkosyöpäriski kasvaa, mutta tupakoivilla naisilla myös kohdunkaulansyöpää on enemmän. On hyvä tietää tupakoinnin ihoa vanhentavasta vaikutuksesta. Tupakoiva nainen näyttää usein ikäistään noin 10 vuotta vanhemmalta.

information page
magazine article
- Onko pätkätyö terveysriski?
- Golfin vaikutukset pelaajan kuntoon ja terveyteen
- Kestävyysjuoksun merkitys ihmisen evoluutiolle
guide
- Kävelyn portaat
- Taulukko 20. Kansanterveyslaitokselle ilmoitettavat rokotteiden haittavaikutukset
- Majvik II -suositus ohjaa kosteusvaurioihin liittyvien oireiden selvittelyssä