Apunavigaatio
Leivänmurupolku
aids
Search results
pages
- 1
Rintojen hoidon ja imetyksen apuvälineitä
Maidonkerääjä, rintakumi ja rintapumppu ovat imetyksessä ja rintojen hoidossa käytettäviä välineitä. Maidonkerääjää tarvitaan, jos rinnat valuvat vuolaasti. Rintakumia käytetään esimerkiksi silloin, jos rinnanpää on pieni tai sisäänpäin kääntynyt. Rintapumpun avulla rinta tyhjennetään liiasta maidosta.
Apuvälineet
Arjen toiminnoissa tarvittavien apuvälineiden hankinnasta vastaa kunnan terveydenhuolto tai sosiaalitoimi. Apuvälineitä voi tarvita silloin, kun sairaus tai vamma vaikeuttaa jokapäiväistä elämästä ja toiminnoista selviämistä.
Potilassiirrot kuormittavat hoitajia fyysisesti
Hoito- ja hoivatyössä fyysinen ja psyykkinen kuormitus on huomattavaa. Potilaan liikkumisen avustaminen, erityisesti potilassiirrot ja -nostot, koetaan hoitotyön fyysisesti kuormittavimmiksi työvaiheiksi. Potilassiirtoja on paljon erityisesti vanhustenhuollossa sekä sisätauti- ja neurologisilla osastoilla.
Vammaispalvelut
Vaikeavammaisen on mahdollisuus saada kunnalta vammaispalvelulain perusteella tukea jokapäiväisessä elämässä selviytymiseen silloin, kun hän ei saa sopivia palveluja tai etuuksia minkään muun lain nojalla.
Uusi kestävyysliikunnan annoslaskuri
Terveysliikkujalle suositeltava liikunnan perusannos on 30 minuuttia kohtuuteholla päivittäin tai lähes päivittäin, yhdessä tai useammassa vähintään 10 minuutin jaksossa. Energiankulutuksen kannalta perussuositus tarkoittaa 1000 kcal:n (4,2MJ) viikkoannosta.
Ryhdin pitäminen hyvänä ehkäisee selkävaivoja
Selkä ja ryhtivaivat ovat yleisimpiä raskausajan ongelmia kasvavan vatsan vuoksi. Kun lantio kallistuu ja painopiste siirtyy eteenpäin, selkä menee helposti notkolle. Hyvä ryhti ehkäisee tehokkaasti selkä- ja hartiasärkyjä raskauden aikana. Selän väsymistä voi ennaltaehkäistä ja helpottaa harjoittamalla ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Artikkelissa on useita valokuvia hyvää ryhtiä ylläpitävistä harjoitteluliikkeistä.
HIV ja AIDS tilastot
HIV ja AIDS tilastoja pdf-muodossa.
pages
- 1