Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Exercise
- sports
- running
running
Search results
2 hits
pages
- 1
Aikuisten luuliikuntasuositus
Aikuisilla tavoitteena on luiden vahvistaminen ja lihaskunnon kehittäminen. Tähän heille suositellaan painoa kantavia, erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, step-aerobiciä ja tanssia sekä kuntosaliharjoittelua.
(hälsomotion), adults, exercise, muscular fitness, physical training, power exercise, running, skeletal structure, walking
UKK-instituutti
1.1.2000
→ (kansalaiset)
Lasten ja nuorten luuliikuntasuositus
Lapsilla ja kasvavilla nuorilla tavoitteena on luiden ja lihasten vahvistaminen sekä liikunnallisten perustaitojen kehittäminen. Heille suositellaan erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua ja telinevoimistelun alkeita.
(hälsomotion), exercise, muscular fitness, physical training, power exercise, running, skeletal structure, walking, young people
UKK-instituutti
1.1.2000
→ (kansalaiset)
2 hits
pages
- 1
guide
information page
project or campaign
event
magazine article
- Kävelykokouksessa innovoidaan
- Ylistaron Aseman kävelyklubi
- Kävelyn osatekijöiden vaihtelu ja liikkumisvaikeuksien riski ikääntyvillä
news
- Koulumatkat autolla saattaen vai omin jaloin?
- Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla
- 400 metrin kävelyn tuloksen yhteys iäkkäillä myöhemmin ilmaantuviin terveysongelmiin
test
research activity
© TerveSuomi.fi 2008About us