Publisher

National Public Health Institute

Lyhyt fyysisen suorituskyvyn testistö

Short Physical Performance Battery (SPPB)

Testistö mittaa iäkkään henkilön liikkumiskykyä, joka on perusedellytys päivittäisistä toiminnoista selviytymiselle. Testistö muodostuu kolmesta osasta, jotka ovat 1) tasapainotesti, 2) kävelynopeustesti sekä 3) tuolilta ylösnousutesti. Testistön avulla arvioidaan henkilön tasapainon hallintaa seisten, alaraajojen lihasvoimaa ja kävelyä.

Näillä verkkosivuilla esitetään testit videokuvina flash -muodossa ohjeistuksineen, lomakkeineen sekä testin pisteytyksineen. Videoiden tarkasteluun tarvittava maksuton Flash player plug in voidaan ladata tästä.

Testausvälineet:

• Sekuntikello
• Mittanauha
• Teippiä kävelyradan merkitsemiseen
• Tukeva selkänojallinen käsinojaton tuoli: istuinkorkeus 42-44 cm ja istuisyvyys 42-45 cm

Testilomake

Testiohjeet (sisältää testilomakkeen pdf-muodossa)

Testistö:

• Puoli-tandem asento
• Jalat rinnakkain asento
• Tandem asento