Apunavigaatio
Ihmisen normaali mikrobisto ja terveys
- Jalava, Jari
Ihmisen normaali mikrobisto ja terveys
Ihmisen normaalia mikrobistoa voidaan pitää
yhtenä elimenä. Se muokkaa ruoan sisältämiä ravintoaineita, tuottaa
terveyttä edistäviä yhdisteitä ja sen avulla voimme hyödyntää
tehokkaammin ravintoaineiden sisältämää energiaa. Mikrobisto myös
suojaa meitä ravinnon mukana tulevilta patogeenisiltä mikrobeilta
ja muokkaa ja kypsyttää immuunijärjestelmäämme.
Viimeaikaiset molekyylibiologisiin menetelmiin
perustuvat tutkimukset ovat antaneet uutta tietoa mikrobiston
koostumuksesta ja kehityksestä, mutta myös sen merkityksestä
ihmisen terveydelle.
Normaaliksi mikrobistoksi kutsutaan terveelle
organismille (isännälle) luonnollisessa ympäristössä kehittyvää
mikrobistoa. Isännän ominaisuuksien lisäksi ympäristötekijät
vaikuttavat mikrobiston koostumukseen ja toimintaan. Ihmisellä
normaalia bakteeristoa on eniten iholla, suussa, nielussa,
ruuansulatuskanavassa ja sukupuolielinten alueella.
Suurin osa mikrobeista kasvaa hyvin
luonnollisessa ympäristössään kuten ihmisen suolistossa, mutta
läheskään kaikkia niitä ei osata viljellä keinotekoisilla
ravintoalustoilla. Tällaisia mikrobipopulaatiota tutkittaessa
mikrobeja ei kasvateta laboratorioissa vaan niiden määriä ja
monimuotoisuutta selvitetään molekyylibiologisten menetelmien
avulla. Mikrobiston tutkimuksissa on käytetty erityisesti 16S
rRNA:ta koodaavia geenejä, joihin myös koko nykyinen bakteerien
luokittelu suurelta osin perustuu. Tutkimalla näiden geenien
esiintymistä ja määriä bakteeripopulaatioissa saadaan tietoa
vastaavien bakteerien esiintymisestä ja määristä kyseisessä
bakteeripopulaatiossa.
Ihmisen normaalin mikrobiston koostumus
Ensimmäiset molekulaariset analyysit ihmisen
mikrobiston koostumuksesta tehtiin jo yli kymmenen vuotta sitten
(1). Sekvensointitekniikoiden kehittyminen on kuitenkin vasta nyt
mahdollistanut entistä perusteellisimpien analyysien tekemisen.
Viimeaikainen tutkimus on keskittynyt erityisesti suoliston
mikrobiston kartoittamiseen. Tähän mennessä on tutkittu kaikkiaan
34 terveen aikuisen suoliston mikrobiston koostumusta
molekulaarisilla menetelmillä (2). Lisäksi on tutkittu useiden
kymmenien potilaiden tai erilaisiin interventioihin osallistuvien
henkilöiden suoliston mikrobistoa (2,3). Koska terveiden aikuisten
mikrobistoa on tutkittu vasta näin pieneltä joukolta, on selvää,
että tietämyksemme ihmisen normaalin mikrobiston koostumuksesta on
vaillinaista.
Ihmisen suoliston mikrobisto muodostuu pääosin
bakteereista. Lisäksi mikrobistoon kuuluu arkkibakteereja,
viruksia, bakteriofageja ja eukaryoottisia yksisoluisia eliöitä.
Bakteerit muodostavat suurimman ja monipuolisimman mikrobiryhmän.
Myös bakteriofageja on runsaasti, mutta niiden kokonaismäärästä ei
ole vielä tarkkaa kuvaa Eräiden arvioiden mukaan bakteriofageja
saattaa olla enemmän kuin bakteereja.
800 bakteerilajia, 7000 fylotyyppiä
Ihmisen suolistossa on
1011–1012 bakteerisolua /g
kuiva-ainetta (5). Ihmisen mikrobistosta on löydetty yhdeksän eri
bakteerien pääjakson edustajia. Kaksi tärkeintä pääjaksoa
(Firmicutes ja Cytophaga-Flavobacterium-Bacteroides) kattaa
suurimman osan (>80 %) suolistosta löytyvistä bakteerilajeista
(3,4). Myös Proteobacteria -pääjaksoon kuuluvia lajeja on melko
runsaasti, mutta selvästi vähemmän kuin kahden tärkeimmän ryhmän
edustajia. Loppujen kuuden pääjakson edustajia löytyy vain vähän
(2,6). Kaikkiaan bakteerit voidaan jakaa 55 eri pääjaksoon, joten
ihmisen mikrobistossa on edustettuna vain pieni osa kaikista
maapallolla esiintyvistä bakteerilajeista (6).
Suolistosta löydettyjen bakteerilajien määrät
vaihtelevat suuresti (400–1200 eri lajia). Näin suuret erot
lajimäärissä, johtuvat menetelmällisten erojen lisäksi siitä, että
tutkitut näytemäärät ovat toistaiseksi olleet varsin pieniä, joten
yksilöiden välinen normaali vaihtelu vaikuttaa suuresti
lopputulokseen. Keskiarvona pidetään noin 800 eri bakteerilajia,
jotka kuuluvat noin 100 eri bakteerisukuun (6).
Erilaisia bakteerikantoja tai oikeammin 16S
rRNA -sekvensseihin perustuvia fylotyyppejä on sitten useita
tuhansia. Arviot vaihtelevat 2500–7000 fylotyypin välillä
(2,6). Näistä arviolta 70 % on kullekin yksilölle spesifisiä, mikä
viittaa myös siihen, että yksilöiden väliset erot ovat suuria (2).
Kaikkiin lukuihin on kuitenkin vielä suhtauduttava varauksella,
sillä tukittujen yksilöiden määrät ovat pieniä ja käytetyt
menetelmät eroavat toisistaan. On kuitenkin paljon mahdollista,
että nyt käytössä olevat mikrobiologiset ja molekyylibiologiset
menetelmät aliarvioivat ihmisen mikrobiston todellista
monimuotoisuutta.
Bakteerien sukupuu
Mikrobiston kehitys
Kohdussa ihmisen on mikrobittomassa tilassa.
Mikrobiston kehitys alkaa syntymästä. Tähän mennessä laajimmassa
molekulaaristen tekniikoiden käyttöön perustuvassa tutkimuksessa
seurattiin 14 vastasyntyneen lapsen mikrobiston kehitystä vuoden
ajan (7).
Tutkimuksen perushavainto oli, että mikrobiston
kehitys syntymän jälkeen on aluksi melko lailla sattumanvaraista.
Lajeja ilmaantuu ja vastaavasti toisia häviää. Myöhemmin suoliston
olosuhteisiin paremmin sopeutuneet lajit alkavat yleistyä. Muutos
tapahtuu tiettyyn suuntaan ja noin vuoden iässä mikrobiston
koostumus alkaa muistuttaa aikuisen mikrobistoa.
Mikrobisto ja liikalihavuus
Viimeaikaiset koe-eläimillä tehdyt tutkimukset
ovat osoittaneet, että mikrobisto on tärkeä ympäristötekijä, joka
vaikuttaa isännän kykyyn hyödyntää ravinnon sisältämää energiaa.
Mikrobiston siirto mikrobivapaaseen hiireen lisää jopa 60 % hiiren
elimistön rasvapitoisuutta verrattuna vastaavaan mikrobittomaan
hiireen (8,9). Toisaalta verrattaessa lihavien hiirten mikrobistoa
laihojen hiirten mikrobistoon, on todettu selviä eroja. Lihavilla
hiirillä on 50 % vähemmän Cytophaga-Flavobacterium-Bacteroides
-pääjaksoon kuuluvia bakteereja ja vastaavasti enemmän
Firmicutes-pääjaksoon kuuluvia bakteerilajeja kuin laihoilla
hiirillä (10).
Merkittävä havainto on myös se, että tämä
mikrobiston ominaisuus ei riipu hiirestä. Jos lihavan hiiren
mikrobistoa siirretään mikrobittomaan normaaliin hiireen, lisääntyy
hiiren kehon rasvapitoisuus enemmän kuin mitä tapahtuu jos hiireen
siirretään laihan hiiren mikrobistoa (11). Hiirillä tehdyt kokeet
ovat myös osoittaneet, että mikrobiston vaikutus ei rajoitu
pelkästään ravinnon hiilihydraattien hajottamiseen isännälle
sopivaan muotoon vaan mikrobisto vaikuttaa myös isännän
rasva-aineenvaihduntaan. Mikrobiston siirto mikrobittomaan hiireen
lisää glukoosin imeytymistä, lyhyiden rasvahappojen ja
triglyseridien synteesiä. Mikrobisto lisää myös trigyseridien
varastoimista rasvakudokseen (7).
Mikrobisto ei yksin aiheuta lihavuutta
Hiirimallilla tehdyt havainnot on osittain
voitu vahvistaa ihmisellä. Lihavilla ihmisillä on keskimäärin
vähemmän Cytophaga-Flavobacterium-Bacteroides -pääjaksoon kuuluvia
bakteereja kuin laihoilla. Samoin lihavien ihmisten suoliston
mikrobistossa on enemmän Firmicutes-pääjaksoon kuuluvia bakteereja
kuin laihoilla. Lisäksi on todettu, että riittävä painon pudotus
johtaa muutoksiin mikrobistossa bakteerien pääjaksojen tasolla
(3).
Mikrobisto ei kuitenkaan yksinään tee
kenestäkään lihavaa. Syy lihavuuteen on se, että saamme ravinnosta
enemmän energiaa kuin mitä pystymme kuluttamaan. Jos eläisimme
olosuhteissa, missä ravintoa on niukalti saatavissa, oikea
mikrobisto toimisi eduksemme. Voisimme hyödyntää tarjolla olevaa
ravintoa tehokkaammin. Tilanteessa, missä ravintoa on riittävästi
saatavilla, ei tästä oikeasta mikrobistosta enää ole vastaava
hyötyä vaan se lisää turhaan kykyämme hyödyntää ravinnon sisältämää
energiaa. Näin mikrobisto voi osaltaan olla pahentamassa
lihavuusongelmaa.
Jari
Jalava, laboratorionjohtaja
Mikrobiekologian laboratorio KTL, Bakteeri- ja tulehdustautien
osasto
jari.jalava(at)ktl.fi
Kirjallisuusluettelo
1. Wilson KH, Blitchington RB. Human colonic biota studied
by ribosomal DNA sequence analysis. Appl Environ Microbiol
1996;62:2273–8.
2. Rajilic-Stojanovic M, Smidt H, de Vos WM. Diversity of the human
gastrointestinal tract microbiota revisited. Environ Microbiol
2007;9:2125–36.
3. Ley RE, Turnbaugh PJ, Klein S, Gordon JI. Microbial ecology:
human gut microbes associated with obesity. Nature
2006;444:1022–3.
4. Eckburg PB, Bik EM, Bernstein CN, ym. Diversity of the human
intestinal microbial flora. Science
2005;308:1635–8.
5. Moore W EC, Holdeman LV. Human fecal flora: The normal flora of
20 Japanese-Hawaiians. Applied Microbiol
1974;27:961–79.
6. Backhed F, Ley RE, Sonnenburg JL, Peterson DA, Gordon JI.
Host-bacterial mutualism in the human intestine. Science
2005;307:1915–20.
7. Palmer C, Bik EM, Digiulio DB, Relman DA, Brown PO. Development
of the Human Infant Intestinal Microbiota. PLoS Biol 2007;5:e177.
8. Backhed F, Ding H, Wang T, ym. The gut microbiota as an
environmental factor that regulates fat storage. Proc Natl Acad Sci USA 2004;101:
15718–23.
9. Backhed F, Manchester JK, Semenkovich CF, Gordon JI. Mechanisms
underlying the resistance to diet-induced obesity in germ-free
mice. Proc Natl Acad Sci
USA 2007 ;104:979–84.
10. Ley RE, Backhed F, Turnbaugh P, Lozupone CA, Knight RD, Gordon
JI. Obesity alters gut microbial ecology. Proc Natl Acad Sci USA
2005;102:11070–5.
11. Turnbaugh PJ, Ley RE, Mahowald MA, Magrini V, Mardis ER, Gordon
JI. An obesity-associated gut microbiome with increased capacity
for energy harvest. Nature
2006;444:1027–31.
information page
magazine article
- Lymyävät bakteerit ja sitojamolekyylit tutkimuksen kohteina
- Tietokone- ja tarkkuustyö aiheuttavat liikuntaelinten vaivoja Helpota oloasi - tauota työsi
- Kosteusvaurioihin liittyy oireilua ja sairauksia
guide
- Raportoidut meningokokki-infektiot Suomessa 1917–2003 ja varmennetut meningokokkitapaukset 1986–2003
- Jaloissa vaivaa - onko se neuropatiaa?
- Sisäilma ja terveys - rakentajan opas
test
news
- Luuliikunta lapsuudessa
- Vauhdikas ja hidas voimaharjoittelu suoritusnopeuden vaikutus varttuneiden naisten luun tiheyteen
- Varusmiesten selkävaivojen ja tapaturmien ehkäisytutkimus
organizational info
- Kampylobakteerien sekä indikaattoribakteereiden esiintyminen ja säilyminen talousvedessä
- Lasten aivo-selkäydinnesteen löydökset vuonna 2006
- Suolistobakteerilaboratorio (SUBA)
event
- Luut liikkeelle 40+
- Kuntotestaus polkupyöräergometrillä
- Terve luusto läpi elämän - luut lujiksi liikkuen