Publisher

National Public Health Institute

Lappi on laaja ja harvaan asuttu alue, jossa väestö vähenee, ikääntyy ja keskittyy voimakkaimpiin kasvukeskuksiin. Lappilaiset ihmiset sairastavat enemmän kansantauteja kuin muut suomalaiset ja heidän elintapansa ovat monessa suhteessa muuta maata huonommat. Lapissa tupakoidaan enemmän kuin muualla Suomessa, syödään vähemmän terveellisiä ruoka-aineita ja suun terveydestä huolehditaan huonommin.

Lapissa riittää terveyden edistämisen haasteita, ja niihin pyrkii vastaamaan kaikkien Lapin kuntien yhteinen Terve Lappi -hanke. Kesäkuussa 2006 käynnistynyt hanke kestää lokakuun 2008 loppuun. Hankkeen väestöstrategian tavoitteena on herätellä lappilaisia arvioimaan omaa terveyttään, seuraamaan sitä ja tekemään tarvittaessa elintapoihin pieniä muutoksia. Pitkällä aikavälillä on tavoitteena saada lappilaisten elintavat terveellisemmiksi, minkä seurauksena tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet ja keuhkoahtaumatauti vähenevät.

Yhteistyötä pääviestimien kanssa

Terve Lappi -hankkeessa on päästy hyvään yhteistyöhön alueen päätiedotusvälineiden kanssa. Yhteistyö on ollut sekä hankkeen että tiedotusvälineiden näkökulmasta hedelmällistä.

Lapin Radion kanssa tehtiin yhteistyötä vuonna 2007 järjestetyssä haastekampanjassa, jossa Terve Lappi -hanke haastoi kaikki lappilaiset edistämään omaa ja kaverinsa terveyttä. Puoli vuotta kestäneen kampanjan aikana Lapin Radiossa haastateltiin joka keskiviikkoaamu joko haasteen vastaanottanutta henkilöä tai asiantuntijaa. Terve Lappi -hanke toimi välittäjänä radion ja haastateltavien välillä ehdottaen aiheita ja haastateltavia. Radio toteutti ohjelmat ja loi eläviä haastattelutilanteita ja ohjelma-aiheita. Radio-ohjelman avulla haastekampanja ja samalla koko hanke sai kuuluvuutta ja näkyvyyttä. Lapin Radio puolestaan sai hyviä haastateltavia ja terveyden edistämisen aiheita.

Vuonna 2008 yhteistyökumppaneina ovat olleet Lapin suurimmat sanomalehdet – Lapin Kansa ja Pohjolan Sanomat. Lehdissä ilmestyy joka toinen lauantai sarjakuvasivulla ”terve lappilainen” -palsta, joka sisältää terveyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvän kysymyksen lukijalle sekä taustatietoa kysymyksen aiheesta ja suosituksia ja vinkkejä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Kysymyksiä julkaistaan lokakuun 2008 loppuun saakka yhteensä 21 kappaletta. Kysymykset liittyvät hankkeessa kehitettyyn lappilaisen arvokorttiin, ja niiden avulla voi pohtia omia tottumuksiaan. Terve Lappi -hanke tuottaa täysin valmiin palstan lehdille, jotka saavat näin lehteensä terveyden edistämisen näkökulmaa.

Välineitä ammattilaisille ja lappilaisille itselleen

Hankkeessa on kehitetty apuvälineitä terveyden edistämiseen sekä ammattilaisten käyttöön että lappilaisten itsensä avuksi. Lappilaisen arvokorttiin voi koota omaa terveyttään ja elintapojaan koskevien mittausten ja testien tuloksia. Sen avulla saa arvion elintapamuutoksen tarpeesta ja voi seurata omaa terveyttään. Terveysliikuntamittarin avulla voi arvioida omaa liikunta-aktiivisuuttaan ja sen vaikutuksia terveyteen. Kiekon mallista mittaria pyöritetään päivittäin viikon ajan. Seitsemän päivän jälkeen luetaan kiekon reunasta tulos ja liikunta-aktiivisuuden vaikutukset terveyteen. Viikon pisteet voi siirtää kiekon kääntöpuolelle kyseisen viikon kohdalle ja kiekon avulla voi seurata omaa liikuntakäyttäytymistään koko vuoden ajan. Kiekon tarkoituksena on myös motivoida liikkumaan. Kiekko on kehitetty yhteistyössä Carousel Oy:n liikunta-asiantuntijoiden kanssa. Suun terveystestillä voi arvioida suun terveyttä ja tarvetta muuttaa suunhoitotapojaan.

Ammattilaiset voivat käyttää arvokorttia ja mittareita apuna antaessaan terveysneuvontaa joko yksilöllisesti tai ryhmässä. Lapin väestö voi siis saada mittareita käsiinsä käydessään vaikka terveydenhoitajan vastaanotolla, mutta niitä on jaossa myös erilaisissa yleisötapahtumissa. Terve Lappi -hanke järjestää yhteistyössä kuntien edustajien ja järjestöjen kanssa tapahtumia, joissa on mahdollista testata omia elintapojaan, tehdä joitakin mittauksia sekä saada ohjausta ja neuvontaa. Tällaisesta tapahtumasta voi aloittaa vaikka testien tulosten keräämisen arvokorttiin.

Onko terveysviestintä vaikuttavaa – onko Terve Lappi utopiaa?

Saadaanko haastekampanjalla tai lehden palstalla lappilaiset heräteltyä elintapojensa arviointiin, saatikka elintapamuutoksia tekemään? Toisinaan hankkeen työntekijänä asiasta kokee hienoista turhautumista. Onko näillä toimilla kuitenkaan mitään merkitystä? Terve Lappi -hankkeen haastekampanjan vaikuttavuutta pyritään arvioimaan opinnäytetyönä, joka valmistuu viimeistään syksyllä.

Mutta epätoivoonkaan ei kai kannata vajota. Ehkä tuloksia ei näy hetkessä, mutta pitkäaikaisella, johdonmukaisella ja eri tahoilta samansuuntaisena tulevalla viestinnällä odottaisi olevan vaikutusta. Jos ei Lappia ihan terveeksi saada, niin ainakin terveemmäksi.

Tuula Kokkonen, projektipäällikkö
p. 0400 372 686
etunimi.sukunimi@rovaniemi.fi

www.tervelappi.fi

Vasemmalla: Terveysliikuntamittarin avulla voi arvioida omaa liikunta-aktiivisuuttaan ja sen vaikutuksia terveyteen.
Oikealla: Lappilaisten arvokorttiin kerätään terveyttä koskevia tietoja.