UKK-instituutin tutkimuksissa on osoitettu, että ikäihmisten kaatumiskuolemia on vuosittain yli tuhat, mikä on kaksi ja puoli kertaa enemmän kuin suomalaisia kuolee tieliikenteessä. Viime vuosikymmeninä liikenne- ja työtapaturmat ovat vähentyneet, mutta ikäihmisten kaatumisiin ja luukatoon liittyvät luunmurtumat ja muut vammautumiset ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti. Esimerkiksi ikäihmisten lonkkamurtumat ovat lisääntyneet kolmessa vuosikymmenessä noin nelinkertaisesti (tällä hetkellä noin 7 200 murtumaa vuosittain) ja ellei hyviä ehkäisykeinoja kehitetä ja niitä oteta laajamittaiseen käyttöön, murtumat lisääntyvät kiihtyvästi niin, että 2030 Suomessa on noin 22 000 lonkkamurtumaa vuosittain aiheuttaen noin 500 miljoonan euron (lähes kolmen miljardin markan) kustannukset. 

UKK-instituutin tapaturmatutkimusohjelmien pääkohteiksi onkin valittu ikäihmisten kaatumistapa-turmat ja osteo-poroottiset murtumat. Myös muiden tapa-turmien kehitystä seurataan, arvioidaan niistä syntyviä haittoja ja kustannuksia, perehdytään tapa-tur-mien syihin, vaaratekijöihin ja syntymeka-nis-meihin sekä kehitetään menetelmiä niiden ehkäisyyn. Lisäksi edellä mainituista tutkimuksista vastaava tapaturma- ja osteoporoosiyksikkö osallistuu soveltuvin osin näiden tapaturmien diag-nostiikan, hoidon ja kuntouksen tutkimushankkeisiin. UKK-instituutin luustotutkimusohjelman johtavana ajatuksena on ollut selvittää liikunnan vaikutus luuston lujuuden ja ihmisen liikkumisvarmuuden osatekijöihin eri ikävaiheissa. Voidaanhan liikuntaan ja liikuntatottumuksiin vaikuttamista pitää yhtenä osteoporoosin, kaatumisten ja niihin liittyvien murtumien ehkäisyn avainstrategiana. 
 

Liikkumisvarmuutta ja luuston vahvuutta 

Aiemmissa instituutin tutkimuksissa on osoitettu, että voimakkaita, nopeita suunnan-vaih-doksia ja hyppyjä sisältävä, niin sanottu impakti-tyyp-pinen liikunta on tehokas keski-ikäisten naisten luuntiheyden lisääjä sekä liikkumis-varmuuden parantaja. Sama tulos ha-vait---tiin myös kasvavilla tytöillä, erityisesti jos liikunta oli aloitettu ennen kuukautisten alkamista. Impakti-kuor-mi--tuk-sen tehokkuuden arvioimista jatkettiin raportoimalla laaja vuoden kestänyt satun-nais-tettu, kontrolloitu interventiotutkimus vaih-devuosi-iän ohittaneilla naisilla. Siinä selvitettiin liikunnan ja alendronaatti-luulääkityksen erilliset ja yhteisvaikutukset vaikutukset luustoon ja suorituskykyyn. Havaittiin, että alendronaatti lisäsi luun massaa tehokkaasti lannerangassa ja reisiluun kaulassa, kun taas liikunta paransi luun mekaanisia ominaisuuksia sääriluun alueella ja oli myös tehokas lihasvoiman ja ketteryyden parantaja. Äskettäin julkaistiin tulokset naistennispelaajien luuston viisivuotisesta seurantatutkimuksesta. Siinä havaittiin, että pelaamisen selvästä vähenemisestä huolimatta pelaamisen aiheuttama luulisä pelaajien mailakäden luissa oli säilynyt eikä säilyminen ollut kiinni harjoittelun aloitusiästä. Tulos vahvisti käsitystä, että liikunnasta on luustolle pitkäaikaista hyötyä olipa liikunta aloitettu kasvuiässä tai aikuisena. 
 

Terveydenhuollon rooli keskeinen 

Terveydenhuollon kentällä arvioidaan osteoporoosin ehkäisyn ja ikäihmisten kaatumistapaturmien torjunnan erilaiset tutkimus- ja kehitysohjelmat ja tuotosten ja toimintojen lopullinen yhteiskunnallinen vaikuttavuus. Ohjelman tulos tulisi näkyä koko yhteiskuntamme tasolla ikäihmisten toimintakyvyn ja turvallisuuden parantumisena sekä vähentyneinä murtumalukuina ja tapaturmamäärinä. Jälkimmäisen dokumentoimiseksi UKK-instituutin tapaturmatutkimusyksikön valtakunnalliset epidemiologiset seurantarekisterit antavat erinomaiset mahdollisuudet.

Lähdeluettelo saatavissa kirjoittajalta