Publisher

National Public Health Institute
Original page

accidental falls, accidents, aged, fractures, bone, prevention of accidents, prophylaxis, risk factors

Julkaistu 22.11.2005

Iäkkäiden henkilöiden kaatumisia ja kaatumisvammoja voidaan ehkäistä monin tavoin. Ehkäisy on kannattavaa sekä yksilön että kansantalouden kannalta. Itsenäinen ja aktiivinen liikkuminen kotona ja ympäristössä ilman kaatumisen pelkoa on hyvää elämän laatua.

Ikäihmisten tapaturmista yleisin on kaatuminen ja kaatumisvaara kasvaa iän myötä. Vaaraa lisäävät useat sisäiset tekijät, kuten heikentynyt liikkumis- ja toimintakyky ja sairaudet sekä monet ulkoiset tekijät, kuten huono valaistus, kulkuväylien liukkaus ja huonot jalkineet. Kaatumisten ehkäisy alkaa vaaratekijöiden tunnistamisesta.

Liikkumiskyvyn ylläpito ja liikuntaharjoitukset ovat tehokkaita keinoja välttää kaatumistapaturmia. Vaikuttamalla useaan vaaratekijään voidaan ikäihmisten kaatumisia vähentää huomattavasti. Iäkkäiden henkilöiden ja heidän kanssaan työskentelevien on tärkeää olla tietoisia kaatumisten tutkituista ja tunnetuista vaaratekijöistä ja ehkäisykeinoista.

> Opas kaatumisten ja murtumien ehkäisyyn

> Koulutustapahtumat

Lisää tietoa aiheesta muualla tapaturmaportaalissa:

Sivustosta Ikääntyneiden tapaturmat löytyy lisää tietoa, oppaita ja muuta materiaalia iäkkäiden henkilöiden toimintakyvyn edistämiseksi, tapaturmien ehkäisemiseksi ja kotona asumisen edistämiseksi.