Publisher

Savonia-amk / Terveysala Kuopio

Äiti voi valita imetysasennon itselleen sopivaksi tilanteen mukaan. Istuallaan tai makuullaan imettämisen lisäksi äiti voi kokeilla kontallaan imettämistä varsinkin, jos maito heruu huonosti. Imetyksessä on tärkeää ottaa rento asento niin, ettei mikään lihasryhmä ole jännityksessä. Artikkelissa näytetään valokuvien avulla imetysasento makuulla ja istuen.

Imetysasennon valinta vaihtelee tilanteen mukaan. Toiset synnyttäneet kokevat istumisen aluksi hankalana ja imettävät makuullaan. Makuulla imettäessäsi voit myös itse sulkea silmät ja rentoutua. Se on tärkeää päivälläkin, koska vauva tarvitsee huolenpitoasi myös yöllä. Toisaalta jokaisen äidin kannattaa opetella istualtaan imettäminen, sillä siten päiväsaikaan osa imetyskerroista tapahtuu joutuisammin, ja ainahan makuulla imettäminen ei ole mahdollistakaan (kylässä, kaupassa jne.).

Jos maito on tiukassa eli heruu huonosti, voit kokeilla imettää kontallasi. Kun rinta laskeutuu vapaasti alaspäin, se tyhjenee paremmin. Toisaalta jos rinta tyhjenee niin vuolaasti, ettei vauva ehdi kunnolla niellä, sinun kannattaa kokeilla selällään imettämistä. Tällöin vauva lepää vatsallaan sinun tukiessa häntä otsasta ja imee maidon omaan tahtiin alhaalta ylöspäin.

Imetitpä missä asennossa tahansa, sinun on muistettava tietyt asiat: Ota ensin itsellesi rento asento. Katso, mihin rinta laskeutuu ja aseta vauvasi rinnan kanssa samalle tasolle. Vauvan tulee aina olla rinnan lähellä vatsa sinuun päin. Näin rinta ei joudu venytyksiin ja kipeydy.

Pienirintaisen on istualtaan helppo ottaa vauva käsivarren päälle. Isompirintaisen kannattaa puolestaan asettaa vauva esimerkiksi tyynylle. Tällöin molemmat kädet jäävät vapaiksi. Lopuksi, kun vauva on saanut hyvän otteen, korjaa asentosi niin, ettei mikään lihasryhmä (niska, hartiat, jalat ) ole jännityksessä.

Lähteet

• Koskinen K. 1999. Onnistunut imetys. osa 1 ja 2. Neuvolalehti 1-2. berner oy. Painorauma. rauma 6-7.
• Deufel M, Montonen E & Parviainen M. 1996. Rinnalla. Suomen kätilöliitto
• Katja Koskinen 2007. Imetysohjaus. Edita. Helsinki
• Kuusisto R. 1989. Imetän ja hoivaan. WSOY. Porvoo