Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- quality of life
quality of life
Työajat
Tietotyön yleistyminen on muuttanut työn järjestelyjä ja työorganisaatioita. Ajasta on tullut tärkeä kilpailutekijä, mutta myös keskeinen elämänlaatuun vaikuttava tekijä.
Painonhallinta
Liikunnallisella ihmisellä on pienempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen, aikuisiän diabetekseen tai paksusuolen syöpään. Tutkimukset viittaavat myös siihen että alttius sairastua luukatoon, kaatumisesta...
Liikunta ja iän tuomat muutokset
Liikunta ei estä vanhenemista, mutta se voi pienentää ikääntymiseen liittyvien muutosten astetta ja seurauksia. Liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista.
Lisää laatua naisten elämään- liikunnan lisäyksellä
Monien aikaisempien tutkimusten perusteella tiedetään, että liikunnallisesti aktiiviset kokevat elämänlaatunsa korkeaksi. Liikunta-aktiivisuuden muutoksen vaikutuksesta elämänlaadun muutokseen tiedetään vain vähän.
Satunnaistettu tutkimus elintapojen muuttamisesta perusterveydenhuollossa verisuonisairauksien vaaratekijöiden vähentämiseksi
Kohonnut veren kolesteroli, verenpaine, ylipaino ja vähäinen liikunta ovat verisuonisairauksien yleisiä vaaratekijöitä, joita voidaan vähentää muuttamalla ruokailu- ja liikuntatottumuksia. Tätä varten pitää kehittää menetelmiä riskihenkilöiden löytämiseksi sekä elintapojen ohjaamiseen perusterveydenhuollossa.
Innovaatiosta turvallisuutta ja laatua ikääntyvien elämään
Elämänlaadun ylläpitämiseen ja säilyttämiseen kuuluu oleellisesti omaehtoinen selviäminen kotiympäristössä. Yksi ratkaisu tulevaisuuden haasteisiin on löydetty Teknisen korkeakoulun sovelletun...
Kaksin voimin laadukkaan elämän jäljillä
Samuli ja Suoma Saarni niputtivat yhteen sekä väitöspäivänsä että tutkimusaiheensa. Tutkijapariskunnan luupin alla on kaksi isoa kansanterveysongelmaa, mielenterveyshäiriöt ja lihavuus. Ne molemmat vaikuttavat myös elämänlaatuun.
Kävely ja ulkona liikkuminen vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun tukena
Hankkeen päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyvien, kotona asuvien iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, elämänlaatua ja autonomiaa tukemalla heidän mahdollisuuksiaan kävellä ulkona. Kävely on perustellusti tehokas fyysisen aktiivisuuden muoto, jolla voidaan edistää liikuntakyvyn säilymistä ja vähentää avuntarvetta iäkkäänä.
Effect of controlled-release melatonin on sleep quality, mood, and quality of life in subjects with seasonal or weather-associated changes in mood and behaviour
This study aimed to explore the effects of melatonin on sleep, waking up and well being in subjects with varying degrees of seasonal or weather-associated changes in mood and behaviour. Fifty-eight healthy adults exhibiting subsyndromal...
Kehon dynaaminen tasapaino ja elämänlaatu ikääntyneillä naisilla
Osteoporoottisen luunmurtumat ovat lisääntyneet viime vuosikymmeninä niin Suomessa kuin muissakin länsimaissa. Lonkkamurtumista yli 90% syntyy kaatumisen yhteydessä.
information page
magazine article
- Lisää laatua naisten elämään- liikunnan lisäyksellä
- Työn imussa
- Kehon dynaaminen tasapaino ja elämänlaatu ikääntyneillä naisilla
news
organizational info
- Effect of controlled-release melatonin on sleep quality, mood, and quality of life in subjects with seasonal or weather-associated changes in mood and behaviour
- Predictors of mental distress in early adulthood: a five-year follow-up of 709 high-school students
- Syöpätauteihin liittyviä tutkimuksia ja hankkeita