Apunavigaatio
Leivänmurupolku
(edistäminen)
Terveysliikunnan tutkimusuutiset 2004: Liikunta ja ikääntyminen
Terveysliikunnan tutkimusuutisten tämänkertaisessa numerossa on ikääntymiseen ja liikuntaan liittyviä tutkimus- ja hanke-esittelyitä sekä kirjallisuusviitteitä. Uutiset on koottu yhteistyössä UKK-instituutin tutkijoiden kanssa.
Kyselymittarit terveysinterventioihin
Tavoitteena on kehitttää työvälineitä terveyden ja liikunnan edistämisen tutkimusten avuksi ja laadunvarmistukseksi. Kehitystyön tuloksena on tarkoitus saada tutkimusten kysymyksenasettelua tukevia, tutkittuja lomakemittareita henkilökohtaisten voimavarojen, elämänlaadun tai hyvinvoinnin selvittämiseksi.
Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen vaihtoehtona auton käytölle
Auton käyttö lisää liikenneruuhkia, ilmasn saastumista ja riskiä loukkaantua tai kuolla liikenteessä. Sen sijaan kävely ja pyöräily aiheuttavat vähän vaaroja muille ja tarjoavat tilaisuuden fyysiseen aktiivisuuteen.
Ikääntyneiden liikunta ja koettu liikkumisympäristö
Liikkumisympäristöt on nostettu näkyvästi esiin uusimmissa terveysliikunnan edistämisen asiakirjoissa. Terveysliikunnan paikallisissa suosituksissa (2000) ja terveyttä edistävän liikunnan kehittämistoimikunnan mietinnössä (2001) korostetaan mm. arkiympäristöjen kehittämistä ikääntyneiden liikkumiselle ja liikunnalle kannustaviksi, turvallisiksi ja viihtyisiksi.
VoiTas –projekti 2003-2006
Kokeilu- ja kehittämishankkeen päämääränä on varmistaa iäkkäiden ihmisten kotona asumista, autonomiaa ja elämänlaatua edistämällä kohderyhmän tuki- ja liikuntaelimistön toimintakykyä, erityisesti taspainokykyä ja jalkojen voimatasoa. Kohderyhmänä ovat erityisesti toimintakyvyltään heikentyneet, kotona asuvat ihmiset, joiden liikuntakyvyn heikkeneminen saattaa lisätä palvelujen tarvetta tai johtaa nopeutuneeseen laitossijoitukseen.
Vapaa-ajan liikuntatapaturmat
Tutkimushankkeen päätavoitteena on edistää liikunnan turvallisuutta. Ensimmäisessä vaiheessa selvitettiin väestötasolla liikuntatapaturmien yleisyys, riskitekijät, syyt ja seuraukset yksilölle ja yhteiskunnalle sekä yksilölliset vammautumisriskit eri liikuntamuodoissa.
Terveyskunnon ja fyysisen toimintakyvyn edistäminen
Terveysliikuntatutkimus tukee liikunnan edistämistä kehittämällä menetelmiä ja toimintatapoja väestön fyysisen aktiivisuuden, terveysliikunnan ja terveyskunnon arviointiin, edistämiseen ja seurantaan. Terveyskunnolla tarkoitetaan ihmiseen tilaa ja toimintakykyä terveyden kannalta eikä suorituskykyä urheiluun liittyvässä merkityksessä.
Aikuisten liikuntakäyttäytyminen
Hankkeeseen kuuluu useita päättyneitä sekä v. 2004 jatkuvia osatutkimuksia ynnä kehittämistyötä. Terveysliikuntaa tarkastellaan käyttäytymis- ja yhteiskuntatieteellisestä näkökulmasta.
Lihavuuden ehkäisy
Tavoitteena on selvittää, miten fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen avulla voidaan ylläpitää aikuisväestön toimintakykyä sekä ehkäistä ja hoitaa kansansairauksia.
magazine article
- Täsmälliset suositukset edistävät hoitokäytäntöjen muuttamista
- Kuntojumppa ja voimistelu
- Vaivaako huono toimintakyky ikääntyviä päijäthämäläisiä?
news
- Lasten liikkumisen edistäminen oppituntien ulkopuolella
- Liikettä koulupihoille! Keravan lähiliikuntaprojekti
- Alaselän neutraaliasennon hallinta auttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyssä