Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- menopause
menopause
Search results
pages
- 1
Emättimen limakalvojen kuivuminen
Vaihdevuosien jälkeen emättimen limakalvo ohenee, mikä ilmenee limakalvojen kuivumisena, kutinana ja kirvelynä. Muutokset johtuvat munasarjojen estrogeenierityksen huomattavasta vähenemisestä. Emättimen happamuus vähenee (pH nousee). Myös emätintä suojaavien maitohappobakteerien määrä vähenee. Hankalimmillaan seurauksena on ns. atrofinen vaginiitti, kuivumiseen liittyvä emättimen tulehdus.
Vaihdevuosioireet
Vaihdevuosilla (klimakteriumilla) tarkoitetaan sitä ajanjaksoa, jolloin munasarjojen toiminta heikkenee ja lopulta sammuu. Munarakkuloiden määrä vähenee, ovulaatiot loppuvat ja estrogeenituotanto hiipuu. Menopaussi eli viimeiset kuukautiset tulevat suomalaisella naisella keskimäärin 51 vuoden iässä, mutta se vaihtelee yksilöllisesti 45
Vaihdevuosien hormonihoito
Keskimääräinen kuukautisten loppumisikä (menopaussi) on 51 vuotta. Osalla naisista on tässä vaiheessa elämää haittaavia oireita, ks. artikkeli
Tupakointi ja seksi
Tupakointi vaikuttaa naisen ja miehen hedelmällisyyteen, miehen potenssiin, raskaana olevien naisten terveyteen, syntymättömän lapsen ja pienten lasten terveyteen.
Osteoporoosi
Osteoporoosi on sairaus, jossa luut ovat huokoistuneet. Luumassan vähentyminen aiheuttaa luiden lujuuden heikentymistä, jonka seurauksena alttius vakaville murtumille kasvaa.
Kävely voi vähentää myös vaihdevuosia edeltävää rintasyöpää
Eämänsä aikana runsaasti liikuntaa harrastaneilla naisilla oli 23 % pienempi riski sairastua vaihdevuosia edeltävään rintasyöpään verrattuna vähemmän liikkuneisiin naisiin. Erityisen suuri merkitys on murrosiässä ja nuorena aikuisena harrastetulla liikunnalla.
Liikunnan, sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden ja terveyskunnon annosvastesuhteet vaihdevuosi-iän ohittaneilla naisilla
Vaihdevuosien aikana elimistön pienenevä estrogeenipitoisuus saattaa edesauttaa naisen verenkierto- ja hengityselimistön kunnon laskua, lihasvoiman heikkenemistä, luiden haurastumista sekä painon nousua, erityisesti liikuntaa harrastamattomilla naisilla.
pages
- 1
information page
magazine article
- Kävely voi vähentää myös vaihdevuosia edeltävää rintasyöpää
- Väitöskirjauutisia, Kansanterveyslehti 4/2006