Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

outdoor recreation

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

hits

pages

  • 1

Vauvan ulkoilu

Ulkoilun voi vastasyntyneen kanssa aloittaa vähitellen vuodenajasta ja säästä riippuen. Kesällä lapsen voi nukuttaa ulkona varjoisassa paikassa suojaten vauva ötököiltä, tuulelta ja liialta kuumuudelta. Vaatetuksena voi olla kevyt kesäinen asuste tai vauva voidaan kääriä lakanan sisään. Talvella vauvalle voi pukea sisävaatteiden päälle villa-asun, villasukat ja -lapaset, trikookypärän ja myssyn sekä lämpimän toppapuvun ja makuupussin.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
4.6.2008 → (kansalaiset)
information page

Liikkumalla hyvää oloa

Liikunta on entistä tärkeämpi osa ihmisen vapaa-ajanviettoa. Jotta elimistö pysyisi kunnossa, se vaatii sopivasti liikuntaa ja lepoa myös raskauden aikana. Raskausajan liikunnan harrastamiselle on monia hyviä syitä. Kestävyys, notkeus ja voima auttavat kestämään ylimääräisen rasituksen, kun elimistö sopeutuu raskauden ja synnytyksen vaatimuksiin.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
14.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Terveysviestintää hongkongilaisittain

Terveysviestintä on näkyvä osa Hongkongin julkista kuvaa. Pilvenpiirtäjien keskellä, liikenteen katkussa ihmisiä muistutetaan terveellisen elämän perustekijöistä: syö hedelmiä, kävele portaita. Jos olet flunssainen, käytä hengityssuojainta.

Kansanterveyslaitos
2.6.2008 → (asiantuntijat)
magazine article

Kävely ja ulkona liikkuminen vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun tukena

Hankkeen päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyvien, kotona asuvien iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, elämänlaatua ja autonomiaa tukemalla heidän mahdollisuuksiaan kävellä ulkona. Kävely on perustellusti tehokas fyysisen aktiivisuuden muoto, jolla voidaan edistää liikuntakyvyn säilymistä ja vähentää avuntarvetta iäkkäänä.

UKK-instituutti / Kuntokallio-Säätiö, Ikäinstituutti
1.1.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
magazine article

Lähiympäristö painon muokkaajana

Asuinympäristöllä on merkitystä lapsen elintapojen kehittymiselle ja siten painolle. Lähiympäristö voi tarjota lapselle mahdollisuuksia ja virikkeitä liikkuvaan elämäntapaan – tai jättää ne tarjoamatta.

UKK-instituutti
1.1.2005 → (asiantuntijat), (perheet), (vanhemmat)
magazine article

Ulkoilukokemukset

Tutkimus oli osa Luonnon virkistyskäytön valtakunnallista inventointia (LVVI-tutkimusta), jossa selvitettiin suomalaisten ulkoilua ja muuta luonnossa virkistäytymistä. LVVI-tutkimus toteutettiin vuosina 1998-2000 useiden tutkimuslaitosten ja yliopistojen yhteistyönä, jota koordinoi Metsäntutkimuslaitos.

UKK-instituutti
24.3.2004 → (asiantuntijat), (liikunta- ja vapaa-aikatoiminnan johtajat), (sosiaali- ja terveydenhuoltoalan johtajat), (th-henkilöstö), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
research activity
hits

pages

  • 1
© TerveSuomi.fi 2008About us