Publisher

Savonia-amk / Terveysala Kuopio

Ulkoilun voi vastasyntyneen kanssa aloittaa vähitellen vuodenajasta ja säästä riippuen. Kesällä lapsen voi nukuttaa ulkona varjoisassa paikassa suojaten vauva ötököiltä, tuulelta ja liialta kuumuudelta. Vaatetuksena voi olla kevyt kesäinen asuste tai vauva voidaan kääriä lakanan sisään. Talvella vauvalle voi pukea sisävaatteiden päälle villa-asun, villasukat ja -lapaset, trikookypärän ja myssyn sekä lämpimän toppapuvun ja makuupussin.

Ulkoilun voi pienen vauvan kanssa aloittaa vähitellen, mutta vuodenaika ja sää tulee aina ottaa huomioon.

Kesävauvat voi nukuttaa ulkona heti sairaalasta kotiuduttua varjoisassa paikassa, mutta lapsi tulee suojata ötököiltä, tuulelta ja liialta kuumuudelta. Lisäksi kannattaa estää mahdollisten eläinten, kuten naapurin kissan pääsy vaunuihin, kun vauva nukkuu pihalla.

Lämpötilan mukaan vauva voi olla puettu kevyeen kesäiseen asusteeseen tai alaston vaippoihin puettu vauva voidaan myös kääriä lakanan sisään.

Noin pariviikkoisen talvivauvan ulkoiluttaminen on hyvä aloittaa muutamasta minuutista ja aikaa voi lisätä 15 minuuttia joka ulkoilukerta. Kuitenkin yli 10 asteen pakkasella tai viimaisella säällä on syytä rajoittaa ulkoilua.

Vauvalle voi ulos mentäessä pukea sisävaatteiden päälle villa-asun, villasukat ja -lapaset, trikookypärän ja myssyn sekä lämpimän toppapuvun ja makuupussin. Myös lampaantaljan tai villapeiton voi laittaa lämmikkeeksi vaunuihin.

Autoilemaan lähtiessä on huomioitava vauvan vaatetus auton matkustamon lämpötilan mukaisesti. Sopivan kokoinen turvaistuin tai vaunun kopan päälle laitettava turvaverkko on ehdoton autolla liikkuessa.

Jos vauva on turvaistuimessa pitkien automatkojen aikana, täytyy pitää taukoja ja ottaa vauva pois istuimesta, jotta pieni selkä saisi levätä hetken.

Lähteet

• Tammi. Helsinki.
• Minkkinen, Jokinen, Muurinen, Surakka. 1997. Lasten hoitotyö. Hygieia. Tammer-Paino Oy. Tampere, Armanto ja Koistinen. Toim. 2007. Neuvolatyön käsikirja.