Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

physical fitness

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

37 hits

pages

Lasten ja nuorten liikunta

Sisältää fyysisen aktiivisuuden suosituksen sekä varhaiskasvatuksen liikunnan suosituksen.

(hälsomotion), physical fitness, physical training, young people
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Fyysinen toimintakyky

Fyysinen toimintakyky vaikuttaa yhdessä psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn kanssa keskeisesti työntekijän työkykyyn.

(työkyky), employees, occupational health, physical fitness
Työterveyslaitos
11.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Terveysliikunnan suositus: Liikuntapiirakka

Liikuntapiirakka kiteyttää terveysliikuntasuosituksen. Liikuntapiirakka on jaettu kahteen puolikkaaseen, joissa huomioidaan terveysliikuntasuositus ja muut tunnetut liikunnan ja terveyden sekä liikunnan ja terveyskunnon väliset annos-vastesuhteet.

(hälsomotion), (vardagsmotion), exercise, health risks, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Teho ja tavoitteet

Sauvakävelyn tehoon vaikuttavat kävelijän kunto, tekniikka, kävelymaasto ja vauhti. Valitse kävelyvauhtisi sen mukaan, mikä on fyysinen kuntosi ja terveydentilasi, mitä tavoitteita asetat liikunnalle ja mitkä ovat keliolosuhteet.

(hälsomotion), endurance, exercise, nordic walking, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Tietoa terveysliikunnasta

Terveysliikuntaa on kaikki fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Sen tavoite ei ole suorituskyvyn parantaminen, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.

(hälsomotion), exercise, health promotion, performance, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikunnan vaikutukset

Tässä osiossa käsitellään liikunnan vaikutusta ihmisen yleiseen hyvinvointiin.

(hälsomotion), ability, effects, physical fitness, physical training, welfare
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tuki- ja liikuntaelimistön kunnon osatekijät

Tuki- ja liikuntaelimistön kuntoon vaikuttavat ennen kaikkea notkeus, lihasvoima ja lihaskestävyys. Niillä on yhteys lihas- ja tukikudosten rakenteisiin, toimintoihin ja sairauksiin.

(hälsomotion), ageing, muscular fitness, musculoskeletal system, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Terveysliikunta

Terveysliikunta-sivusto on osa sosiaali- ja terveysministeriön käynnistämää Tervesuomi.fi -hanketta. Hanke tarjoaa luotettavaa ja ajanmukaista nettitietoa terveydestä.

(hälsomotion), health, health promotion, physical fitness, physical training, welfare
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tupakointi ja liikunta

Tupakointi ei sovi huippu-urheilijalle, mutta tupakointi heikentää myös tavallisen kuntourheilijan suorituskykyä. Tupakointi ja fyysisen kunnon lasku kulkevat käsi kädessä.

carbon monoxide, cigarette smoke, exercise, nicotine, performance, physical fitness, smokers, smoking, snuff
Terveyden edistämisen keskus
22.2.2007 → (kansalaiset)
information page

Fyysisen kunnon testaus

UKK-kävelytesti mittaa kestävyyskuntoa. UKK-terveyskuntotestistöt keski-ikäisille ja ikääntyville mittaavat laajemmin terveyskunnon eri osa-alueita.

(hälsomotion), (kunto), (UKK-kävelytesti), elderly, endurance, fitness tests, middle aged people, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test
37 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us