Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

physical fitness

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

37 hits

pages

Työkalu terveyden edistämiseen

Väestön fyysisen kunnon mittaukseen ei ennen UKK-kävelytestiä ollut sellaista testiä, joka soveltuisi erityisesti normaali- ja heikkokuntoisille ihmisille.Myös liikunnan edistämistyöhön kaivattiin uusia vaihtoehtoja vanhoille testeille.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), ability, fitness tests, health promotion, measurement, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet

Testi on tarkoitettu 20 - 65-vuotiaille aikuisille. Se mittaa hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli hapenottokykyä.

(hälsomotion), (UKK-kävelytesti), circulatory system, fitness tests, performance, physical fitness, physical training, respiratory organs, walking
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

UKK-terveyskuntotestit

Liikunnan positiiviset terveysvaikutukset ja liikkumattomuuden terveysvaarat tunnetaan yhä paremmin. Fyysisen aktiivisuuden lisääminen nähdään yhtenä keskeisenä väestön terveyden edistämisen keinona. UKK-terveyskuntotestit ovat menetelmä väestön fyysisen aktiivisuuden ja terveyden edistämiseen.

(hälsomotion), elderly, fitness tests, health effects, health promotion, middle aged people, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Testistö perustuu tutkimukseen

UKK-terveyskuntotestit on 1990-luvulla syntyneen terveyskuntokäsitteen mukaisesti kehitetty monipuolinen testikokonaisuus väestön terveyskunnon arviointiin. Testit on tarkoitettu terveyden edistämiseen, ei sairauksien diagnostiseksi välineeksi.

(hälsomotion), exercise, fitness tests, health promotion, measuring methods, mensuration, physical fitness, physical training, research
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Terveyskuntoa mittaavat testit ikääntyville

Ikääntyville suunnatut terveyskuntotestit on tarkoitettu 60 vuotta täyttäneiden henkilöiden terveyskunnon ja liikkumiskyvyn mittaamiseen.

(hälsomotion), ability, elderly, endurance, fitness tests, health, musculoskeletal system, physical fitness, physical training
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Lasten liikunta ja paino

Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on todettu ylipainoisten ja lihavien lasten määrän hälyttävä kasvu, WHO’n mukaan voidaan puhua jo epidemian kaltaisesta tilanteesta. 12-18 vuotiaiden suomalaisnuorten ylipainoisuus on lisääntynyt vuodesta 1977 vuoteen 2003 lähes kolminkertaiseksi ja tällä hetkellä yläkoulu- ja lukioikäisistä tytöistä ylipainoisia on keskimäärin 15% ja pojista 20%.

children, fatness, motor skills, overweight, physical activity, physical fitness, physical training, research , young people
UKK-instituutti
1.1.2006 → (aikuiset), (lukio), (lääkärit), (perheet), (peruskoulun ala-aste), (peruskoulun yläaste), (terveydenhoitajat), (terveyskeskukset), (vanhemmat)
news

Parantaako tai chi –harjoittelu kestävyyskuntoa?

Tai chi on liikuntamuoto, joka kuormittaa kohtalaisesti verenkierto- ja hengityselimistöä ja sisältää vähän iskuja (impakteja). Fyysisen toimintakyvyn osa-alueista siinä tarvitaan lihasvoimaa, tasapainoa ja nivelten liikkuvuutta.

(kunto), ability, articles, cardiovascular system, endurance, meta-analysis, performance, physical fitness, respiratory system, taiji
UKK-instituutti
20.12.2004 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (kuntoilijat), (lääkärit), (terveydenhoitajat), (urheilijat ja urheiluvalmentajat)
magazine article

Kuntotestaus polkupyöräergometrillä

Koulutus antaa fysiologiset perustiedot hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskyvyn testaamiseen polkupyöräergometrillä sekä perehdyttää testaajat käytännön harjoituksilla kolmiportaisen pp-ergometritestin tekemiseen, tulosten tulkintaan, palautteiden laatimiseen ja antamiseen myös psykologian näkökulmasta.

(broschyrer), (testning), bicycles, circulatory system, education and training, ergometry, performance, physical fitness, respiratory system
UKK-instituutti / Tampereen Urheilulääkäriasema
26.10.2005 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (lääkärit), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
event

Suhde terveyteen

UKK-kävelytesti kertoo testattavan aerobisen kunnon riittävyyden tai riittämättömyyden suhteessa terveyteen ja toimintakykyyn. Se antaa myös hyvän pohjan liikuntaneuvonnalle.

(hälsomotion), (kunto), (UKK-kävelytesti), ability, circulatory system, fitness tests, health, limiting values, physical fitness, physical training, respiratory organs
UKK-instituutti
1.1.2000 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
test

Rintasyöpäpotilaiden liikunta

Liikunta saattaa parantaa- tai ainakin ylläpitää – rintasyövän sairastaneiden fyysistä kuntoa, psyykkistä hyvinvointia, jaksamista sekä auttaa painonhallinnassa. Silti ei ole riittävästi tutkimusnäyttöä liikunnan vaikutuksista em. asioihin rintasyöpäpotilailla.

articles, breast cancer, mental welfare, patients, physical activity, physical education guidance, physical fitness, physical training, research
UKK-instituutti
1.1.2005 → (th-henkilöstö)
magazine article
37 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us