Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

massage

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

hits

pages

  • 1

Niskaote naapurista

Helpota työtoverin kipeitä hartioita näillä hierontaohjeilla.

Työterveyslaitos
19.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Synnytyskipuun auttaa hieronta

Hieromalla poistetaan paitsi paikallista lihaskipua, myös koko vartalon jännitystä. Kipeää kohtaa voidaan hieroa pusertamalla, sivelemällä tai hankaamalla äidin tuntemusten mukaan. Hieronnassa voi käyttää myös erilaisia apuvälineitä kuten öljyä. Kun kipu muuttaa luonnettaan, kivunsieto paranee, stressi vähenee ja voimia säästyy. Artikkelissa esitetään valokuvin erilaisia tapoja miten hieromalla voidaan lievitää synnytyskipua.

Savonia-amk / Terveysala Kuopio
2.6.2008 → (kansalaiset)
information page
hits

pages

  • 1
© TerveSuomi.fi 2008About us