Publisher

National Public Health Institute

Juomien merkitys suomalaisten ravitsemuksessa ja suunterveydessä on kasvanut viime vuosina. Juomavalikoima on laajentunut myös uudentyyppisiin tuotteisiin kuten urheilu-, energia- ja hyvinvointijuomiin sekä maustettuihin vesiin. Myös juomatavat ovat muuttuneet. 

Kun aiemmin suosituksissa on otettu kantaa lähinnä vain maitotuotteiden määrään ja laatuun, sokeripitoisiin juomiin sekä kahvin ja alkoholin käyttömääriin, nyt on tarvetta tarkastella juomia laajemmin ottaen huomioon niissä olevat hyvinkin erilaiset yhdisteet. Tähän uuteen Valtion ravitsemusneuvottelukunnan juomasuositukseen on koottu uutta, tärkeää tietoa juomien sisällöistä ja käyttötavoista, ja sen tarkoituksena on antaa sekä laadullisia että määrällisiä suuntaviivoja erilaisten juomien järkevän käytön pohjaksi.

Pekka Puska
Pääjohtaja, Kansanterveyslaitos
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan puheenjohtaja

Pirjo Pietinen
Tutkimusprofessori, Kansanterveyslaitos

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositus "Juomat ravitsemuksessa" PDF-tiedostona (482KB)