Publisher

Savonia-amk / Terveysala Kuopio

Isäksi tuleminen on monelle miehelle usein hämmentävä kokemus. Raskausaikaa ja isäksi kasvamista voidaan miehen kohdalla tarkastella kolmen vaiheen kautta: alkuinnostus, tekeytymisvaihe ja valmistautumisvaihe. Alkuinnostuksen ja hämmennyksen jälkeiselle tekeytymisvaiheelle on tyypillistä miehen emotionaalinen etäisyys raskaudesta. Valmistautumisvaiheessa mies havaitsee raskauden todellisuuden ja hän alkaa tutustua lapseen. Isyys konkretisoituu miehelle yleensä vasta lapsen synnyttyä.

Isäksi tulemisen innostus ja hämmennys

Isäksi tuleville tieto vauvan tulosta on sekavien tunteiden aikaa. Mies voi tuntea suurta hämmennystä. Taloudellinen vastuu ja isänä onnistuminen sekä parisuhteessa tapahtuvat muutokset mietityttävät. Toiset miehet voivat olla hyvinkin järkyttyneitä. Vanhemmuuteen sopeutuminen saattaa miehelle olla vaikeampaa kuin naiselle, koska hän ei saa samaa konkreettista tuntumaa raskauteen kuin nainen hormonien ja elimistön muutosten välityksellä.

Raskausaika voidaan miehen kohdalla jakaa kolmeen vaiheeseen: alkuinnostukseen, tekeytymisvaiheeseen ja valmistautumisvaiheeseen. Näiden vaiheiden kautta isäksi tuleminen vahvistuu ja isyys kypsyy. Usein vasta lapsen syntymän jälkeen isät huomaavat isyyden itsessään.

Alkuinnostus on ajanjakso, jolloin raskausepäily muuttuu todeksi. Tämä vaihe kestää yksilöllisesti muutamasta tunnista pariin viikkoon. Miehet voivat olla tällöin hyvin huomaavaisia kumppaniaan kohtaan, heillä voi herätä suuri hoivaamisvietti ja he ottavat puolison huomioon entistä enemmän. Tänä aikana nainen ei odota vielä suuria muutoksia kumppaniltaan, koska hän ei vielä itsekään usko raskautta todeksi.

Uudenlainen vastuunotto voi aiheuttaa joillekin miehille ns. pakoreaktioita, jotka ilmenevät lähtemisenä "poikien kanssa kaljalle" tai lisääntyvänä harrastamisena. Näin mies ehkä yrittää nauttia vapaudestaan niin kauan kuin vielä voi.

Isäksi tulevalla raskausoireita?

Alkuraskaudessa miehen on tärkeä tiedostaa raskauden naiselle aiheuttamat muutokset, joita ovat mm. väsymys, pahoinvointi, epävarmuus ja tunteiden vaihtelut. On hyvä tietää, että osa miehistäkin voi tuntea raskauden konkreettisesti omassa kehossaan. Isäksi tulevat saattavat samaistua lapsen odottamiseen niin, että he voivat olla hermostuneita, jännittyneitä tai he eivät saa nukutuksi. Miehillä voi olla jopa pahoinvointia ja painon nousua samoin kuin naisilla.

Isäkin saa väsyä, tuntea epävarmuutta ja pelkoa. Miehen on tärkeää keskustella esim. yhdyntään ja keskenmenoon liittyvistä peloista. Raskausaika antaa mahdollisuuden opetella puhumaan omista tunteistaan. Ulkoilu ja liikunta auttavat alkuraskauden väsymykseen ja pahoinvointiin, ja mies voi olla rohkaisevana tukena lähtemällä mukaan.

Isyys kasvaa pohdiskellen ja keskustellen

Miehet käyvät läpi kuten naisetkin omaa lapsuusaikaansa ja varsinkin suhdetta isäänsä. Pohdiskelunsa myötä mies tekee valintoja, millaiseksi toivoisi oman isä - lapsi -suhteensa kehittyvän.

Miehellä on merkittävä aikuisen ihmisen osuus tukijana ja tilanteen normalisoijana, kun naisen tunteet ovat todella vaihtelevia. Tulevan isän olisi hyvä saada myönteistä tukea ystäviltä, läheisiltä ja neuvolasta, koska nainen kohdistaa usein pahan olonsa mieheensä ja se voi tuntua miehestä henkisesti hyvin raskaalta. Läheisten lisäksi miesten keskustelukanavasta, Nettineuvolan isäboxista, saattaa olla myös suuri apu mielipiteiden vaihtamiseksi isyydestä, isän roolista ja kumppaniin suhtautumisesta lähestyvää synnytystä ajatellen.

Isyys etäisenä tunteena

Tekeytymisvaihe sijoittuu yleensä 12. - 25. raskausviikoille. Vaiheelle on tyypillistä, että mies on emotionaalisesti etäällä raskaudesta. Naisen raskaus ei vielä selvästi näy ulospäin, joten miehellä ei ole näkyviä todisteita isyydestään. Tänä aikana saattaa parisuhteessa esiintyä ristiriitoja, sillä mies ei koe elämänsä muuttuneen, vaikka nainen tuntee raskauden jo muuttavan elämäänsä. Ajankäytön suunnittelu yhdessä molempien tarpeet huomioiden, on tärkeää muiden ihmissuhteiden ylläpitämisen ja harrastusten kannalta.

Kohdun koko kasvaa tässä vaiheessa kuitenkin melko nopeasti ja miehen on hyvä tietää sen aiheuttamat muutokset naisessa. Raskaudenkulun seuraaminen esim. kuvien avulla auttaa miestä tiedostamaan raskauden kehitysvaiheet.
Naiselle on tärkeää, ettei mies torju häntä nopeasti muuttuvan ulkoisen olemuksen vuoksi, vaan suostuu läheisyyteen ja on ymmärtävä ja kannustava.

Vaiheen loppupuolella perheen on tärkeää tietää taloudellisen tuen mahdollisuudet (KELA) ja mies saa tiedot mahdollisuuksistaan isyyslomaan, jolloin hänellä olisi aikaa tutustua lapseen ja osallistua myös vauvan hoitamiseen.

Isyys ilmenee käytännön asioiden valmisteluna

Valmistautumisvaiheessa, joka sijoittuu 26. raskausviikolta lapsen syntymään asti, mies havaitsee raskauden todellisuuden. Naisen fyysinen väsymys lisääntyy, nainen on kärsimätön ja vaiheen loppupuolella tuskainenkin, väsynyt odottamiseen ja saattaa pelätä synnytystä. Mies huomaa konkreettisesti myös naisen muuttuneen ulkomuodon.

Tässä vaiheessa kotitöiden jakaminen on tärkeää naisen lisääntyneen väsymyksen vuoksi. Raskaus tulee todeksi tässä vaiheessa, kun mies voi tutustua lapseen yhdessä kumppaninsa kanssa tunnustelemalla naisen vatsan kasvua ja lapsen jäseniä vatsan peitteiden läpi, tuntemalla lapsen potkut ja kuuntelemalla sydänääniä. Tämän myötä raskaus tulee tärkeäksi osaksi jokapäiväistä elämää. Mies osoittaa kiinnostusta tulevaa lasta kohtaan juttelemalla lapselle, soittamalla musiikkia tai laulamalla.

Synnytykseen valmentautuminen aloitetaan ja keskustellaan kodin kunnostamisesta lasta varten, huonejärjestelyistä, remontista ja lapsen tarvikkeista. Tuleva isä ottaa kiinnostuneena selvää lastenhoidosta ja vanhemmuudesta. Tämä aika on parisuhteelle yleensä antoisaa ja lisää yhteenkuuluvuutta puolisoiden kesken.

Isyys konkretisoituu

Isyys konkretisoituu miehelle yleensä vasta lapsen synnyttyä. Monet miehet ovat mukana synnytyksessä, jolloin heillä on mahdollisuus luoda jo ensimmäinen vuorovaikutussuhde lapseen. Kaikki miehet eivät halua olla synnytyksessä mukana, joten konkreettinen ensikontakti lapseen jää hiukan myöhemmäksi. Se ei tee heistä yhtään huonompia isiä, sillä uuteen tulokkaaseen kyllä ehtii tutustua kotonakin, mutta varhaisen vuorovaikutussuhteen luominen lapsen kanssa on merkittävä tekijä isäksi kasvamisessa.

Valmistumisvaiheessa on hyvä pohtia myös äidin ja lapsen kotiutumista sairaalasta ja sen tuomia muutoksia: synnytyksen ja hormonitoiminnan aiheuttamat fyysiset muutokset ja elimistön palautuminen, naisen valmius yhdyntään, äidin normaali herkistyminen synnytyksen jälkeen, vastuun ottaminen, molempien vanhempien jaksaminen, luottamus omiin taitoihin ja yhteinen lapsen hoidon opettelu.

Jo sairaalassa isä voi tukea imetyksen onnistumista, tutustua lapseen ja osallistua vierihoitoon. Kotona isä voi ottaa vastuuta lapsen hoidosta äidin virkistäytymisen, esim. lenkin tai kampaajalla käynnin, ajaksi. On tärkeää, että isä saa olla osallisena vauvan hoidossa alusta alkaen, jotta kiintymys lapseen herää nopeammin. Isät, joiden odotukset lapsiperheen elämästä ovat realistiset, sopeutuvat vauvan synnyttyä muutoksiin usein hyvinkin nopeasti.

Lähteet

• Neuvolatyön käsikirja. Tammi. Helsinki
• Sinkkonen J.1998. Yhdessä isän kanssa.Juva: WSOY.
• Kaila-Behm, A. 1998. Miehestä isäksi. Kuopion yliopisto, hoitotieteen laitos.
• Sinkkonen: Lapsen varhainen isäsuhde.2003 Teoksessa: Äidin ja vauvan varhainen vuorovaikutus Toim. Niemelä, Siltala ja Tamminen. Wsoy Juva
• Karila, I. 1989. Siirtymä vanhemmuuteen. Jyväskylän yliopiston psykologian laitos.
• Armanto ja Koistinen. 2007. (Toim)
• Rönkä, A & Rönkä,T.1994. Isän viisaus. Tasapainoon ja eheyteen isänä, äitinä ja kasvattajana. Saarijärvi:Saarijärven offset Oy.