Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Hakemisto
- toiminta
- muutos
- henkilöön liittyvä muutos
- selviytyminen
selviytyminen
- jaksaminen (8)
Hakutulokset
sivut
- 1
Lepoa riittävästi - auttaa jaksamaan
Unen ja levon tarve lisääntyy. Lepo helpottaa sydämen työtä ja parantaa kohdun verenkiertoa. Myös nukahtamisvaikeudet ja yöheräily ovat yleisiä vaivoja varsinkin raskauden loppupuolella. Mieltä askarruttavat asiat liittyvät usein tulevaan synnytykseen. Peloista puhuminen auttaa univaikeuksiin.
Nuoren kehittymisen ja hyvinvoinnin tukeminen
Oman paikan löytäminen työyhteisössä vie aikaa. Työyhteisöön sopeutuminen on yksi tärkeä vaihe sosiaalistumisprosessia. Se vaikuttaa nuoren omaan identiteettiin ja tulevaan työuraan hyvinkin pitkäkantoisesti. Työyhteisö kokonaisuudessaan eli esimiehet ja työtoverit sekä organisaation toiminta ja kulttuuri vaikuttaa nuoren kehittymiseen, työhön asennoitumiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
Ikääntyminen on työelämän haaste seuraavan sukupolven ajan
Työvoiman kuten koko väestönkin ikääntyminen koskettavat kaikkia hyvinvoinnista vastuussa olevia eli yksilöä, yritystä ja yhteiskuntaa. Työntekijän haasteita ovat työkyvyn säilyttäminen ja jaksaminen, yritykset ponnistelevat tuottavuuden ja organisaatiomuutosten kanssa ja yhteiskunta kamppailee varhaisen eläkkeelle siirtymisen sekä huoltosuhteiden kustannusten vähentämiseksi. Ikääntymisestä tulee muodostumaan työelämän haaste seuraavan sukupolven ajaksi.
Omia keinoja parantaa työssä jaksamista
Työssä jaksamista voidaan parantaa myös omin keinoin. Tarvittaessa voit kääntyä myös työterveyshuollon puoleen, josta saat tukea työssä jaksamiseen ja terveyden säilyttämiseen.
Lainsäädäntöä, ohjeita ja julkaisuja
Työturvallisuus-, työterveyshuolto-, työaika- ja työsopimuslait sekä laki työsuojelun valvonnasta ja työpaikan työsuojeluyhteistoiminnasta ovat perusta, jolle työssä jaksaminen ja jatkaminen rakennetaan.Ohessa lista työelämän eri laesta.
Usein kysyttyä
Tälle sivulle on koottu usein esitettyjä kysymyksiä työelämästä.
Pääkirjoitus: Psyykkisen hyvinvoinnin haaste
Mielenterveys on oleellinen osa terveyttä. Toivottaessamme toisillemme ”hyvää terveyttä” tarkoitamme useimmiten kuitenkin vain fyysistä hyvinvointia.
Mielenterveystietoa
Sivulle on koottu mielenterveyttä eri näkökulmista tarkastelevia tekstejä ja esityksiä, jotka on laadittu pääosin Kansanterveyslaitoksen tutkimuksista.
sivut
- 1
tietosivu
- Pitkäaikainen väsymysoireyhtymä
- Ylikuormituksen ja työuupumuksen merkkejä
- Omia keinoja parantaa työssä jaksamista
lehtiartikkeli
- Ikääntyminen on työelämän haaste seuraavan sukupolven ajan
- Pääkirjoitus: Hyvä työkyky ja toimintakyky Suomen menestymisen avaimia
- Työperäiset unihäiriöt ovat yleistyneet - mistä kunnon UNET?