Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Weight control
- overweight
overweight
Lasten liikunta ja paino
Useissa kansainvälisissä tutkimuksissa on todettu ylipainoisten ja lihavien lasten määrän hälyttävä kasvu, WHO’n mukaan voidaan puhua jo epidemian kaltaisesta tilanteesta. 12-18 vuotiaiden suomalaisnuorten ylipainoisuus on lisääntynyt vuodesta 1977 vuoteen 2003 lähes kolminkertaiseksi ja tällä hetkellä yläkoulu- ja lukioikäisistä tytöistä ylipainoisia on keskimäärin 15% ja pojista 20%.
Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
Tampereen terveyskyselyjä on tehty vuodesta 1990 kolmen vuoden välein kaupungin sosiaali- ja terveystoimen ja UKK-instituutin yhteistyönä. Kyselyillä on selvitetty tamperelaisen aikuisväestön terveydentilaa ja toimintakykyä, avun tarvetta ja hoitopalvelujen käyttöä sekä sosiaalista turvallisuutta.
Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät
Kalvosarja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä PPT-tiedostona (241 K).
Ikääntyneiden painoindeksi, vyötärön ympärys ja terveys
Painoindeksillä (BMI) arvioitu lihavuus yleistyy iän myötä aina noin 70 ikävuoteen saakka. Tätä vanhemmilla keskimääräinen painoindeksi pysyy samana tai alkaa vähitellen pienentyä.
Päätoimittajalta: Voiko lihomisen pysäyttää?
Jos Suomen kansa olisi normaalipainoinen ja liikkuisi kohtuullisesti, pienenisi tyypin 2 diabeteksen riski 90 %! Näin vakuuttaa professori Erkki Vartiainen. Normaali paino ja liikkuminen ovat tehokkaampia kuin diabeteslääkkeet.
Lasten ja nuorten kasvava vyötärön ympärys - tiestikö sen olevan terveysriski?
Lasten ja nuorten lihavuus on hälyttävästi lisääntynyt viime vuosikymmenien aikana eri puolilla maailmaa ja kaikissa ikäryhmissä. Lasten ja nuorten lihavuuden esiintyvyyden yleisyyttä sekä yhteyttä terveyteen on viime vuosina tutkittu yhä enemmän ja lihavuuden yleistymisen rinnalla tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riski näyttää lisääntyneen myös lapsilla ja nuorilla.
Liikakilot kasvavana haasteena
Suomalaisista miehistä 66% ja naisista 49% ovat vähintään lievästi lihavia. Lihomiselle alttiita väestöryhmiä ovat nuoret aikuiset, vähiten koulutetut, liikapainoisten vanhempien lapset, tupakoinnin...
Luuliikunta lapsuudessa
Liikunnan mahdollisuudet luun lujittamiseksi ovat parhaat kasvuiässä. Tällöin luun mineraalimäärän lisääntyminen ja rakenteen vahvistuminen on huomattavasti nopeampaa kuin aikuisuudessa.
Lasten lihavuuden ehkäisy: Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti kokonaismäärää tärkeämpää
Lasten lihavuus on lisääntynyt viime vuosikymmenien aikana, mutta syytä tähän ei ole täysin vielä ymmärretty. Fyysisen aktiivisuuden merkitystä on pidetty tärkeänä tekijänä lasten lihavuuden synnyssä, mutta joissakin tutkimuksissa yhteyttä fyysiseen aktiivisuuteen ei ole löydetty – eri tutkimusten tulokset ovat siis olleet ristiriitaisia.
Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
Liikunnan, lihavuuden ja rintasyöpänriski yhteyttä on tutkittu viime vuosina kohtalaisen vilkkaasti. Lihavuuden ja vähäisen fyysisen aktiivisuuden tiedetään olevan yhteydessä kohonneeseen rintasyöpäriskiin.
information page
guide
- Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille
- Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan
- Uinti ja vesiliikunta
test
magazine article
- Muotidieetit vertailussa
- Lasten lihavuuden ehkäisy: Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti kokonaismäärää tärkeämpää
- Huono kunto ikääntyvien kuolleisuuden ennustajana
event
news
- Lasten liikunta ja paino
- Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
- Ikääntyneiden painoindeksi, vyötärön ympärys ja terveys
research activity
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
- Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
- Lihavuuden ehkäisy