Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- ability
ability
Väestötutkimuslaboratorio
Väestötutkimuslaboratorio tekee väestötasoisia ja kliinisiä tutkimuksia. VTL osallistuu myös väestötutkimusten menetelmien kehittämiseen, terveysseurantaan ja rekisterien hyödyntämiseen.
Liikuntasuositukset samaan piirakkaan
Kun Lasse Viren ja Pekka Vasala niittivät mainetta olympiakisoissa, alkoivat ihan tavallisetkin suomalaiset harrastaa liikuntaa. Silloin oli tärkeää nimenomaan kuntoilla, liikkua hengästyen ja hikoillen muutaman kerran viikossa noin puoli tuntia kerrallaan.
Väitöskirjauutisia, Kansanterveyslehti 5/2005
Toimintakyky ja ruokatottumukset ovat kohentuneet mutta lihavuus lisääntynyt: Suomen eläkeikäisen väestön toimintakyky kohenee samalla kun ruokatottumukset ovat muuttuneet terveellisemmiksi ja miesten tupakointi on...
Tamperelaisten liikunta, kunto ja terveys
Hanke on osa kansainvälistä tutkimusta suomalaisen ja saksalaisen kaupunkiväestän liikunnasta ja terveydestä. Seurantatutkimus on jatkoa vuosina 1992 ja 1995 tehdyille tutkimuksille, joiden tuloksena kehitettiin UKK-instituutissa tieteellisesti pätevä testistö keski-ikäisen väestön terveyskunnon arviointiin.
Kävely ja ulkona liikkuminen vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun tukena
Hankkeen päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyvien, kotona asuvien iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, elämänlaatua ja autonomiaa tukemalla heidän mahdollisuuksiaan kävellä ulkona. Kävely on perustellusti tehokas fyysisen aktiivisuuden muoto, jolla voidaan edistää liikuntakyvyn säilymistä ja vähentää avuntarvetta iäkkäänä.
Terveysliikunnan tutkimusuutiset 2004: Liikunta ja ikääntyminen
Terveysliikunnan tutkimusuutisten tämänkertaisessa numerossa on ikääntymiseen ja liikuntaan liittyviä tutkimus- ja hanke-esittelyitä sekä kirjallisuusviitteitä. Uutiset on koottu yhteistyössä UKK-instituutin tutkijoiden kanssa.
Jorvi Bipolar Study
Jorvi Bipolar Studyssa (JoBS) on seulottu yli tuhat psykiatrista potilasta, joiden joukosta löytyi 189 kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivää potilasta. Tutkimuksessa seurataan heidän sairaanhoidollista...
Ikääntyneiden liikunta ja koettu liikkumisympäristö
Liikkumisympäristöt on nostettu näkyvästi esiin uusimmissa terveysliikunnan edistämisen asiakirjoissa. Terveysliikunnan paikallisissa suosituksissa (2000) ja terveyttä edistävän liikunnan kehittämistoimikunnan mietinnössä (2001) korostetaan mm. arkiympäristöjen kehittämistä ikääntyneiden liikkumiselle ja liikunnalle kannustaviksi, turvallisiksi ja viihtyisiksi.
Ikääntyvien terveyskunto ja liikkumiskyky
Tutkimukset ovat osoittaneet, että väestön liikkumiskyky ja itsenäinen selviytyminen heikkenevät iän lisääntyessä. Ikääntyneiden osuus väestöstä kasvaa tulevaisuudessa, ja tutkimuksissa onkin alettu kiinnittää aikaisempaa enemmän huomiota liikkumisrajoitusten kehittymiseen ja niihin yhteydessä oleviin tekijöihin.
Perimä selittää tasapainokykyä
Perimä selittää kolmanneksen iäkkäiden naisten tasapainon vaihtelusta. Jyväskylän yliopiston tutkijan Satu Pajalan tutkimuksen mukaan tasapainoon vaikuttavat kuitenkin perimää enemmän sellaiset tekijät kuin elin- ja työolot tai sairaudet (42%).
information page
magazine article
- Parantaako tai chi harjoittelu kestävyyskuntoa?
- Pääkirjoitus: Hyvä työkyky ja toimintakyky Suomen menestymisen avaimia
- Ikääntyvien työkykyä on tuettava
guide
test
- Työkalu terveyden edistämiseen
- Terveyskuntoa mittaavat testit ikääntyville
- UKK-kävelytestin valmistautumisohjeet
event
organizational info
project or campaign
research activity
- Tamperelaisten liikunta, kunto ja terveys
- UKK-terveyskuntotestit -projekti
- Terveys 2000: Väestön fyysinen aktiivisuus, kunto ja terveys