Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

swim

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

hits

pages

  • 1

Lajivinkkejä

Lajivinkkejä liittyen punttijumppaan, sauvakävelyyn sekä uintiin.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Uimalla kuntoon

Uinti virkistää kesän kuumalla, mutta on myös hyvää terveysliikuntaa. Se sopii lihaville ja laihoille ja tekee hyvää ”jalkojensa päällä” työtään tekeville. Se kohentaa kuntoa ja lihaksistoa monipuolisesti.

Kansanterveyslaitos
5.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Uinti ja vesiliikunta

Uinti parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa (= aerobinen kunto) ja lihaskestävyyttä.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Liikuntatapaturmat

Liikuntatapaturmista kaksi kolmasosaa sattuu miehille. Eniten miesten tapaturmia sattuu jalkapallossa, sählyssä ja jääkiekossa. Naisilla liikuntatapaturmia sattuu eniten lenkkeilyssä.

Kansanterveyslaitos
10.1.2006 → (aikuiset), (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat)
unknown

Uimiseen liittyvät infektioriskit

Uiminen ja vesillä olo on mukava ja terveellinen tapa viettää kesällä vapaa-aikaa – vai onko? Satunnainen uimari ei tule ajatelleeksi, että uiminen voisi olla terveydelle vaarallista. Uimaveden likaisuudella on yhteys...

Kansanterveyslaitos
1.6.2007 → (asiantuntijat)
magazine article
hits

pages

  • 1
© TerveSuomi.fi 2008About us