Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- mild stimulants
mild stimulants
Tupakkatuotteet
Pääasiallisimmat tupakkatuotteet ovat savuke, sikari, piipputupakka, suu- eli purutupakka ja nuuska.
Keuhkoahtaumatauti
Keuhkoahtaumatauti eli COPD (tulee englannin kielen sanoista chronic obstructive lung disease) on keuhkojen pitkäaikainen sairaus, jossa ilmaa keuhkoihin kuljettavat keuhkoputket ovat ahtautuneet. Samalla esiintyy yleensä keuhkolaajentumaa ja pitkäaikaista keuhkoputkien tulehdusta. Sairaus ilmenee keski-ikäisillä tai sitä vanhemmilla ja on yleinen: kaikista suomalaisista yli 64-vuotiaista miehistä 12 ja naisista 3 sadasta sairastaa sitä. Tupakoivista yli 64-vuotiasta miehistä enemmän kuin kolmasosalla on keuhkoahtaumatauti.
Aloittajan liikuntaopas
Aloittajan liikuntaopas on rakennettu terveyden ja kunnon näkökulmista.
Tupakkatuotteiden kulutus
Tupakkatuotteiden kulutus on vähentynyt 1990-luvulla, ja nykyisin suomalaiset polttavat keskimäärin noin 1300 savuketta vuodessa eli 3,5 savuketta päivässä. Valtaosa tupakasta poltetaan savukkeina (77 %), itsekäärittyjen osuus on noin 17 %, sikaria...
Suusyöpä (kielisyöpä, huulisyöpä ja suuontelon syöpä)
Suusyövällä tarkoitetaan suuontelon ja huulen syöpää. Yleisin suuontelon syöpä on kielisyöpä, joita todetaan Suomessa noin 100 tapausta vuosittain. Saman verran todetaan muun suuontelon syöpätapauksia. Tämä tauti on miesten ja naisten keskuudessa yhtä yleinen. Sen sijaan keskimäärin 120 todetusta huulisyövästä noin 80 on miehillä.
Tupakasta vieroitus
Tupakointi aloitetaan useimmiten aikuistumisen kynnyksellä. Aloittamiseen vaikuttavat paljolti kotoa ja kaveripiiristä saatu esimerkki, mutta vakiinnuttuaan päivittäiseksi tupakointia pitää yllä riippuvuus nikotiinista. Kemiallisen riippuvuuden lisäksi tupakointia ylläpitää sen muodostuminen päivittäisiin toimintoihin ja sosiaalisiin tilanteisiin liittyväksi tavaksi.
Nikotiiniriippuvuus ja nikotiinivieroitusoireyhtymä
Jatkuvan tupakoinnin keskeinen syy on nikotiiniriippuvuus ja tupakoinnin lopettamisen jälkeiset vieroitusoireet. Säännöllinen tupakointi on suuri terveysriski aiheuttaessaan kroonista keuhkoputken tulehdusta (ks. myös Keuhkoahtaumatauti
Tupakoinnin vaikutukset suuhun ja hampaisiin
Suu joutuu ensimmäiseksi ja eniten tekemisiin tupakansavun kemiallisten aineiden kanssa. Niinpä tupakan terveyshaitat näkyvät ensimmäisinä suussa.
Aikuisten tupakointi
Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta Suomessa on edelleen noin miljoona tupakoijaa. Vuonna 2005 päivittäin tupakoi työikäisistä miehistä 26 % ja naisista 18 %. Tupakoinnin suhteen sosioekonomisten ryhmien...
Tupakointi kautta aikojen
Vanhimmat merkit tupakan käytöstä löytyvät yli 1000 vuotta vanhoista mayaintiaanien kivipiirroksista. Amerikan intiaanit ovat todennäköisesti käyttäneet tupakkaa jo tuhansia vuosia, aluksi tupakan lehtiä pureskellen. Intiaanien keskuudessa tupakka toimi lääkkeenä ja osana uskonnollisia rituaaleja. Tuolloin tupakkaa käytettiin poltettuna, pureksittuna ja peräruiskeena.
information page
guide
test
magazine article
- Aikuisväestön tupakointi
- Pääkirjoitus: Viinaa, vapautta ja vastuuta
- Tupakka ja alkoholi pikkulasten elokuvaleikissä