Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- effects
effects
Nuuskaamisen terveysriskit
Nuuska sisältää jopa 20 kertaa enemmän nikotiinia kuin tupakka. Nuuska sisältää myös huomattavia määriä raskasmetalleja, kuten lyijyä ja kadmiumia sekä jäänteitä useista myrkyllisistä kasvinsuojeluaineista.
Tupakan ainesosat
Savukkeisiin lisätään valmistusvaiheessa lukuisia aineita eri ominaisuuksien saavuttamiseksi. Esimerkiksi ammoniakki tehostaa nikotiinin imeytymistä ja vahvistaa siten riippuvuutta. Savun hengittämistä avitetaan mentolilla.
Ympäristön vaikutus kävelytottumuksiin
Kilometrin päässä sijaitsevaan kauppaan voi mennä kävellen, pyörällä tai autolla. Jos yksilö on terveys- tai ympäristötietoinen, hän valitsee kävelyn tai pyöräilyn, jos taas nopeus on hänelle tärkeintä, hän hurauttaa matkan autolla.
Terveyshaitat ja niiden tutkiminen
Rakennuksen kosteusvaurioaltistuksesta johtuvia yleisimpiä terveyshaittoja ovat silmien ja hengitysteiden ärsytysoireet, yleisoireet ja infektiosairauksien lisääntyminen. Harvinaisempia terveyshaittoja ovat allergiasairaudet...
Mistä rokotustietoa?
Terveyskeskusten tartuntataudeista vastaavat hoitajat ja lääkärit neuvovat asiakkaitaan rokotusasioissa. Tietoa rokotuksista saa myös lastenneuvoloiden, kouluterveydenhuollon sekä työterveyshuollon terveydenhoitajilta ja...
Melu vaikuttaa työtehoon ja -viihtyvyyteen
Melu on monien kansainvälisten tutkimusten mukaan yksi laajimmista ja häiritsevimmistä työympäristöongelmista. Melualtistuksen on osoitettu vaikuttavan psyykkisiin toimintoihin, kuten keskittymis- ja suorituskykyyn sekä käyttäytymiseen. Melua vaimentamalla voidaan parantaa työympäristön viihtyvyyttä sekä työtehoa
Uraani
Uraani on kallioperässä (erityisesti graniitissa) oleva radioaktiivinen alkuaine. Luonnon uraani on pääosin matala-aktiivista isotooppia U-238.
Vauhdikas ja hidas voimaharjoittelu suoritusnopeuden vaikutus varttuneiden naisten luun tiheyteen
Liikunnalla on hyödyllinen - joko vahvistava tai ylläpitävä - vaikutus luustoon, mutta tehokkainta liikuntamuotoa luustolle ei vielä täysin tunneta. Jotta kyettäisiin kehittämään varttuneiden ihmisten luustolle tehokas liikuntaohjelma, pitäisi tuntea heille soveltuvat liikuntamuodot ja niille ominaiset kuormitustekijät.
Suolaa, suolaa - vähemmän suolaa!
Suomalaiset saavat ravinnostaan yhä liikaa suolaa, vaikka suunta onkin hyvä. Todellisten makujen viikko muistuttaa kansalaisia suolan vaikutuksista mm. verenpaineeseen. Kansanterveyslaitoksen mukaan pikkulasten suolansaantiin on syytä kiinnittää...
Golfin vaikutukset pelaajan kuntoon ja terveyteen
Monen goffarin kokemusperäinen uskomus harrastuksensa hyvää tekevistä vaikutuksista sai tieteellistä pohjaa, kun arvovaltainen lääketieteellinen julkaisu The American Journal of Medicine julkaisi suomalaisen tutkimuksen golfin terveysvaikutuksista.
information page
guide
- Taulukko 20. Kansanterveyslaitokselle ilmoitettavat rokotteiden haittavaikutukset
- Kävelyn portaat
- Rokotuksiin kriittisesti suhtautuvat asiakkaat
magazine article
- Onko pätkätyö terveysriski?
- Haittamikrobien jäljillä
- Kansallinen TULE-ohjelma: Tules-vuori on edelleen korkea ja kasvamassa