Apunavigaatio
Leivänmurupolku
depression
Mielenterveys

Mielenterveyteen vaikuttavat monet erilaiset tekijät. Niiden ymmärtäminen edellyttää tietoa siitä, miten mielenterveys ilmenee ihmisten elämässä, mitkä tekijät suojaavat häiriöiltä ja..

Liikunta ja kirkasvalo parantavat mielialaa

Liikunta ja kirkasvalo parantavat mielialaa ja vähentävät masennusoireita. Kirkasvalo laittaa sisäisen kellon oikeaan aikaan. Kirkasvalo auttaa eritoten masennusta potevien mielialaa huomattavasti jo muutaman viikon kuluessa.

Perifeerinen neuropatia 1

Neuropatiaan liittyvät kipuoireet haittaavat unen laatua ja lisäävät päivänaikaista väsymystä sekä altistavat sekundaariselle masennukselle.

Onnea äitiydestä vai masennuksen toivottomuutta

Lapsen syntymä on kaiken onnen keskellä naiselle myös järkyttävä tapahtuma. Siihen liittyy sarja luopumisia ja siten myös surutyötä. Valtaosa äideistä kuitenkin kykenee tai pääsee nauttimaan äitiyden onnesta. Psyykkisten ongelmien ilmaantuminen saattaa hämmentää ja yllättää monet perheet. Synnytyksen jälkeen lähes kaikilla äideillä esiintyy lievää herkistymistä, mikä ilmenee itkuisuutena ja alakulona. Herkistyminen on ohimenevää. Synnytyksen jälkeistä masennusta on joka kymmenennellä äidillä. Äidit ovat hyvin väsyneitä ja keskittymiskyvyttömiä toimissaan. Äideillä on pelkoja ja pakkoajatuksia, jotka liittyvät sekä oman itsen että lapsen selviytymiseen. Toipumisessa auttaa uskallus puhua tunteistaan lähiympäristön ja neuvolan henkilöstön kanssa. Synnytyksen jälkeiset psykoosit ovat harvinaisia. Psykoositila on vakava ja äiti tarvitsee välitöntä hoitoa. Lääkehoito onnistuu ja paraneminen on yleensä täydellistä. Artikkeli sisältää "kuvatauluja" tärkeistä asiasisällöistä.

Masennustilojen varhainen hoito tukee työkyvyn säilymistä

Työhyvinvoinnin edistäminen ja masennustilojen hyvä hoito eivät ole keskenään ristiriidassa olevia asioita - molempia tarvitaan depressiosta kärsivän työntekijän elämänlaadun ja työkyvyn tukemiseksi.

Mielialahäiriöt

Mielialahäiriöt, erityisesti erilaiset masennustilat, ovat eräs yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä. Mielialahäiriöt jaetaan tavallisesti kahteen pääryhmään: masennuksiin...

Mielialahäiriöiden tutkimus

Mielialahäiriöt (depressio ja kaksisuuntainen mielialahäiriö) ovat kansanterveydellisesti keskeisin mielenterveyden häiriöiden ryhmä. Hankkeessa selvitetään mielialahäiriöiden riskitekijöitä

Kaamosmasennuksen geenit

Olosuhteet ympärillämme muuttuvat jatkuvasti. Päivä vaihtuu yöksi, ja kesä vaihtuu talveksi. Sisäisten kellojen avulla elimistömme sopeutuu vallitsevaan ympäristöön.

Mielialahäiriöiden tutkimus

Mielialahäiriöt (depressio ja kaksisuuntainen mielialahäiriö) ovat kansanterveydellisesti keskeisin mielenterveyden häiriöiden ryhmä. Niistä kärsii elämänsä aikana huomattava osa...

Valohoidot

Kirkasvalohoito otettiin käyttöön vuonna 1980. Kirkasvalohoitoa on käytetty kaamos- masennuksen, sitä lievemmän kaamosoireilun ja uni-valverytmin häiriöiden aiheuttamien oireiden hoitoon.

information page
magazine article
- Kaamosmasennuksen geenit
- Masennustilojen varhainen hoito tukee työkyvyn säilymistä
- Nuorten depression ennuste