Apunavigaatio
Leivänmurupolku
smoking
- passive smoking (6)
Tupakointi ja iho
Tupakointi muuttaa ihon kalpeaksi ja harmahtavaksi ja edistää erityisesti kasvojen alueen rypistymistä. Siksi tupakoija yleensä näyttää ikäistään vanhemmalta.
Kuolleisuus
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen merkittävin kuolleisuutta aiheuttava sairausryhmä. Tulokset perustuvat Tilastokeskuksen aineistoon vuosilta 2000─2003.
Tupakoinnin terveyshaitat naisella
Tupakointiin liittyvät terveyshaitat näkyvät usein ensimmäiseksi suussa, joka joutuu eniten tekemisiin tupakansavun kanssa. Pahanhajuinen hengitys on tupakoitsijoilla tavallinen kosmeettinen tekijä hampaiden kellastumisen ohella. Merkittävimmät terveyshaitat ilmenevät naisilla keuhkoissa; keuhkosyöpäriski kasvaa, mutta tupakoivilla naisilla myös kohdunkaulansyöpää on enemmän. On hyvä tietää tupakoinnin ihoa vanhentavasta vaikutuksesta. Tupakoiva nainen näyttää usein ikäistään noin 10 vuotta vanhemmalta.
Tupakkariippuvuuden tärkein aiheuttaja on nikotiini
Tupakkariippuvuuden keskeisin aiheuttaja on keskushermostoa stimuloiva nikotiini, joka on hermojen välittäjäaine asetyylikoliinin kaltainen aine. Nikotiiniriippuvuuden voimakkuuteen vaikuttavat keskushermoston herkkyys nikotiinille ja nikotiinin erittymisnopeus maksassa.
Tupakansavu työympäristössä
Sydänsairaudet ovat suurin työpaikan tupakansavusta johtuva kuoleman aiheuttaja. Nämä kuolemat voidaan estää, jos työpaikka on savuton.
Tupakointi maailmanlaajuisesti
Maailmassa on noin 1,3 miljardia tupakoijaa tai muiden tupakkatuotteiden käyttäjää. Heistä suurin osa on miehiä, noin miljardi.
Työpaikat
Tupakkalain lähtökohta on, ettei kukaan saa vastoin tahtoaan altistua tupakansavulle. Tämä koskee pääsääntöisesti kaikkia työpaikkoja. Työnantajataholla on mahdollisuuksia toimillaan edistää tupakoimattomuutta.
Tupakoinnin vaikutukset vatsaan ja ruoansulatukseen
Tupakoijilla todetaan mahahaava useammin kuin tupakoimattomilla. Tupakoijilla on muita useammin helikobakteeri mahalaukun limakalvolla. Usein se on mahahaavan syynä eikä stressi, kuten ennen luultiin.
Nikotiiniriippuvuus ja nikotiinivieroitusoireyhtymä
Jatkuvan tupakoinnin keskeinen syy on nikotiiniriippuvuus ja tupakoinnin lopettamisen jälkeiset vieroitusoireet. Säännöllinen tupakointi on suuri terveysriski aiheuttaessaan kroonista keuhkoputken tulehdusta (ks. myös Keuhkoahtaumatauti
Tupakoinnin vaikutukset sydämeen ja verisuoniin
Kolmasosa kaikista sydän- ja verisuonitaudeista johtuu tupakoinnista.
information page
frequently asked questions
contact information
fill-in form
magazine article
- Tupakaton toukokuu, Lopeta ja voita!
- Tupakkalain vaikutukset työpaikoilla
- Työntekijöiden altistuminen tupakansavulle on vähentynyt
guide
- Mitä on katkokävely?
- Aloittajan liikuntaopas
- Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan
test
- Testaa riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen
- Elämä pelissä -testi soveltuu myös elintapaneuvontaan
- Terveyden riskitekijät -testejä
organizational info
- European Network on Young People and Tobacco - ENYPAT
- EU-Web - projekti tupakan verkkovieroituksesta
- Päihderiippuvuus