Apunavigaatio
Leivänmurupolku
smoking
- passive smoking (6)
Tupakan ainesosat

Savukkeisiin lisätään valmistusvaiheessa lukuisia aineita eri ominaisuuksien saavuttamiseksi. Esimerkiksi ammoniakki tehostaa nikotiinin imeytymistä ja vahvistaa siten riippuvuutta. Savun hengittämistä avitetaan mentolilla.

Tupakointi ja miehen terveys

Miesten tärkeimmät terveysriskit ovat tupakka ja alkoholi. Miesten tupakointi on alkanut vähentyä, ja sillä on suuri merkitys miesten terveyden paranemiseen. Silti miehiä kuolee naisiin verrattuna kaksinkertainen määrä tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin.

Tupakka ja sairaudet

Länsimaissa neljätoista prosenttia kuolemista aiheutuu tupakan aiheuttamista sairauksista, ja se on yleisin estettävissä oleva kuolleisuuden syy. Myös Suomessa tupakka on merkittävä sairauksien aiheuttaja.

Työntekijöiden altistuminen tupakansavulle on vähentynyt

Työpaikkoja koskeva tupakkalainsäädäntö on Suomessa yksi maailman parhaimmista. Vuodesta 1976 alkaen tupakkalailla on pyritty vähentämään kansalaisten tupakointia ja suojelemaan tupakoimattomia ympäristön tupakansavulta. Vuonna 1995 laki laajeni koskemaan työpaikkoja ja vuonna 2000 myös ravintoloita. Tupakkalaki on osoittautunut tehokkaaksi työvälineeksi taistelussa tupakan terveyshaittoja vastaan.

Aloittajan liikuntaopas

Aloittajan liikuntaopas on rakennettu terveyden ja kunnon näkökulmista.

Yhteiskunnan ilmapiiri

Yhteiskunnan ilmapiirillä on suuri vaikutus tupakointitapoihin. Yleinen suhtautuminen tupakkaan on muuttunut Suomessa lainsäädännön myötä tupakoimattomuutta tukevaksi.

Tupakointi kehitysmaissa

Tätä nykyä tupakan kulutus laskee rikkaissa maissa ja kasvaa kehitysmaissa ja Itä-Euroopassa. Tupakoinnin painopisteen siirtymisellä rikkaista maista köyhiin on sekä taloudellisia että terveydellisiä seurauksia. WHO arvioi, että suuntaus kasvattaa osaltaan elintasokuilua maiden välillä.

Ympäristön tupakansavu

Ympäristön tupakansavu koostuu tupakkatuotteista peräisin olevista hiukkasista, aerosoleista ja kaasuista.

Unionin lainsäädäntö

Ensimmäiset Euroopan laajuiset tupakointia koskevat lainsäädäntöaloitteet tehtiin jo 1970-luvulla, jolloin säädettiin ensimmäiset tupakkaverodirektiivit. Nykyään tupakkalainsäädännön kehittäminen ja yhdenmukaistaminen on olennainen osa unionin kansanterveystyötä.

Kunta

Laki toimenpiteistä tupakoinnin vähentämiseksi velvoittaa kunnan valvomaan alueellaan tupakkalain ja sen nojalla annettujen sääntöjen ja määräysten noudattamista.

information page
frequently asked questions
contact information
fill-in form
magazine article
- Tupakaton toukokuu, Lopeta ja voita!
- Tupakkalain vaikutukset työpaikoilla
- Työntekijöiden altistuminen tupakansavulle on vähentynyt
guide
- Mitä on katkokävely?
- Aloittajan liikuntaopas
- Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan
test
- Testaa riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen
- Elämä pelissä -testi soveltuu myös elintapaneuvontaan
- Terveyden riskitekijät -testejä
organizational info
- European Network on Young People and Tobacco - ENYPAT
- EU-Web - projekti tupakan verkkovieroituksesta
- Päihderiippuvuus