Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- puerperal period
puerperal period
Tupakointi ja imetys
Tupakointi vaikuttaa haitallisesti imetykseen vähentäen maidon eritystä. Tupakoivan äidin lapsi saa imeä pahalta maistuvaa maitoa. Lapsilla on enemmän päivittäin koliikkeja ja lapset ovat itkuisia ja helposti ärtyviä.
Rintaruokinnan onnistumiseksi hyvä imetysasento
Äiti voi valita imetysasennon itselleen sopivaksi tilanteen mukaan. Istuallaan tai makuullaan imettämisen lisäksi äiti voi kokeilla kontallaan imettämistä varsinkin, jos maito heruu huonosti. Imetyksessä on tärkeää ottaa rento asento niin, ettei mikään lihasryhmä ole jännityksessä. Artikkelissa näytetään valokuvien avulla imetysasento makuulla ja istuen.
Vastasyntyneen ravinnoksi äidinmaitoa!
Äidinmaidon koostumukseen vaikuttavat vuorokaudenaika, vuodenaika, imetyksen kesto, äidin ravitsemus sekä yksilölliset ominaisuudet. Äidinmaidosta lapsi saa mm. valkuaisaineita, hiilihydraatteja, rasvahappoja, vitamiineja, rautaa sekä vasta-aineita ja valkosoluja, jotka suojaavat vauvan elimistöä infektioilta ja auttavat vastustuskyvyn kehittymisessä.
Vauvan tarvikkeet ensimmäisen vuoden aikana
Seuraava artikkeli kertoo, kuinka paljon vauva tarvitsee ensimmäisen vuoden aikana erilaisia tarvikkeita sekä ilmoittaa niiden arvioidut hinnat. Artikkelia on visualisoitu piirroskuvin.
Tupakointi ja sen vaikutus lapsen terveyteen
Raskauden aikana runsaasti tupakoivien äitien lapset ovat vielä 10 - 14 vuoden iässä pienempiä kuin tupakoimattomien lapset. Raskauden aikainen tupakointi kaksinkertaistaa lapsen riskiä saada jokin atooppinen tauti, kuten astma, allerginen nuha tai ihottuma.
Vauvan oikea imemisote rintaruokinnan onnistumiseksi
Vauvan oikea imemisote varmistaa sen, että rinta tyhjenee tehokkaasti ja vauva ylipäänsä saa maitoa. On tavallista, että imettäminen vaatii harjoittelua. Vauvan tulee olla tarpeeksi lähellä rintaa, jotta hän syödessään ylettyy puristelemaan maitopoukamia. Oikea imemisote ehkäisee rintojen kipeytymistä ja rikkoutumista. Artikkelissa on esitetty piirrokuvien avulla sekä oikea että väärä imemisote.
Tupakoinnin terveyshaitat naisella
Tupakointiin liittyvät terveyshaitat näkyvät usein ensimmäiseksi suussa, joka joutuu eniten tekemisiin tupakansavun kanssa. Pahanhajuinen hengitys on tupakoitsijoilla tavallinen kosmeettinen tekijä hampaiden kellastumisen ohella. Merkittävimmät terveyshaitat ilmenevät naisilla keuhkoissa; keuhkosyöpäriski kasvaa, mutta tupakoivilla naisilla myös kohdunkaulansyöpää on enemmän. On hyvä tietää tupakoinnin ihoa vanhentavasta vaikutuksesta. Tupakoiva nainen näyttää usein ikäistään noin 10 vuotta vanhemmalta.
Rintatulehdus ja äidin ohjanta
Rintatulehduksen oireita ovat mm. rinnan muhkurat, kuume ja turvotus. Hoito tulee aloittaa heti. Rintatulehduksessa rinta tyhjennetään kolmen tunnin välein, voit käyttää apuna rintapumppua. Hankalaa oloa voi helpottaa viileillä kääreillä, kuten kaalinlehdillä tai maitorahkalla. Lääkäriin on syytä mennä, jos tulehdus ei helpota 1/2 - 1 vuorokauden kuluessa.
Vauvan röyhtäyttäminen
Vauvan ilmavaivoja voi ehkäistä nostamalla hänet pystyasentoon kesken syötön tai sen jälkeen. Useimmat vauvat kuitenkin imevät rintaa niin tiiviisti, etteivät he saa ilmaa vatsaansa. Tällöin vauvaa ei tarvitse röyhtäyttää. Artikkeliin sisältyy myös valokuva tavallisimmasta röyhtäyttämisasennosta.
Vauvan uni ja nukkuminen
Ensimmäisinä elinviikkoina useimmat vauvat ovat hereillä vain vaipanvaihtojen ja syöntien aikana. Jokainen vauva on kuitenkin yksilö, joten uni- ja valveillaolojaksot sekä rytmit ovat jokaisella erilaiset heti syntymästä lähtien. Kolmen kuukauden ikäinen vauva on hereillä jo 6 - 8 tuntia vuorokaudessa. Lasten unihäiriöt ovat yleisiä ja niitä voivat aiheuttaa esimerkiksi koliikki, nälkä tai turhautuminen. Nukkuma-asentoja on hyvä vaihdella alusta pitäen.