Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- finns
- Index
- finns
finns
- (lappilaiset) (1)
- (kainuulaiset) (1)
Terveytemme

Kansanterveyslaitoksen Terveytemme -sivusto tarjoaa ajankohtaista ja kiinnostavaa tietoa suomalaisten terveydestä. Sivuja pidetään ajan tasalla kasvavan ja muuttuvan tiedon kanssa. Sieltä selviää mm. se missä maakunnassa naiset tupakoivat vähiten tai...

Suomalaisten elinajanodote

Vastasyntyneen elinajanodote kertoo kuinka vanhaksi hän keskimäärin elää, jos kuolleisuus kaikissa ikäryhmissä säilyy nykyisellään.

Koettu terveys

Koetulla terveydellä tarkoitetaan ihmisen itse ilmaisemaa kokemusta omasta yleisestä terveydentilastaan. Tätä mittaria käytetään yleisesti väestötutkimuksissa, kuten Kansanterveyslaitoksen Aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys -tutkimuksessa...

Lihavien osuus

Ylipaino ja lihavuus ovat maailmanlaajuinen kasvava ongelma, eikä Suomi ole poikkeus, jonka voi nähdä Atlas-kartalta.

Kasvisten käyttö

Kasvisten niukka käyttö saattaa johtaa siihen, että rasvan ja sokerin osuus ruokavaliossa tulee suosituksiin nähden liian suureksi. Lisätietoja Suomen tilanteesta löydät kartalta ja pylväskaavioista.

Unitutkimus on verraten nuorta

Unitutkimus on verraten nuorta: ahkerammin unta on tutkittu vasta reilut 20 vuotta. Unta tutkitaan nyt aktiivisesti eri puolilla maailmaa, koska unella on suuri merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille.

Vapaa-ajan liikunta

Vapaa-ajan liikunta on yleistynyt viimeksi kuluneiden 30 vuoden aikana. Samalla työhön liittyvä ruumiillinen rasitus ja työmatkaliikunta sekä muu arkiliikunta ovat vähentyneet.

Suomalainen terveys

Suomalaisten terveys on useiden mittareiden mukaan parantunut. Kuolleisuus on pienentynyt kaikissa ikäryhmissä viime vuosikymmeninä. Kansalaisten ilmoittama käsitys omasta terveydestä on parempi kuin ennen ja tavallisista päivittäistoimista suoriutuvien..

Uni huoltaa aivoja

Uni on aivojen määräaikaishuoltoa. Huollon aikana huoltomiehiä ei sovi häiritä eli nukkumapaikan on oltava rauhallinen. Univaje eli riittämätön uni laskee mielialaa, ja pienikin päivittäinen univaje..

Päivittäinen tupakointi

Tupakointi on yksi merkittävimpiä väestön terveyttä vaarantavia tekijöitä. Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta neljännes työikäisistä miehistä ja lähes viidennes työikäisistä naisista tupakoi päivittäin.

information page
guide
magazine article
- Lappilaiset tanakoituvat ja tupakoivat – terveysviestinnän hyvät käytännöt Terve Lappi -hankkeessa
- Kansanterveys-lehdet 2007
- Ikääntyvien terveyskunto ja liikkumiskyky