Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- finns
- Index
- finns
finns
- (lappilaiset) (1)
- (kainuulaiset) (1)
Suositusten mukainen ruoka sopii kukkarolle

Sosiaali- ja terveysministeriö uudisti toimeentulotuen turvaavan lainsäädännön vuonna 1997. Samana vuonna ministeriön aloitteesta ja rahoituksella käynnistettiin Sosiaali- ja terveysalan tutkimuskeskuksessa (Stakes)...

Korkea verenpaine

Atlas-kartoilla esitetään niiden osuus, joilla verenpainetaso on korkeampi kuin hoitoa vaativana tasona Käypä hoito -suosituksen mukaan pidettävä 140 /90 mmHg.

Marjojen ja hedelmien käyttö

Hedelmät ja marjat ovat tärkeitä kuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteitä. Marjoja, hedelmiä ja kasviksia suositellaankin käytettäväksi päivittäin. Marjoissa, hedelmissä ja kasviksissa on vain vähän energiaa ja rasvaa.

Suomalainen terveys alueittain

Itä- ja pohjoissuomalaisten terveys on myönteisestä kehityksestä huolimatta edelleen monien mittarien mukaan huonompi kuin länsi- ja eteläsuomalaisten. Tärkein alue-erojen syy on edelleen verenkiertoelinten sairaudet, etenkin sepelvaltimotauti.

Terveysosoittimet

Karttaohjelmaan on valittu joukko osoittimia, jotka kuvailevat suomalaisten terveyttä. Perusteena on ollut niiden monipuolisuus ja kattavuus. Mukana ovat mm. tupakointi, vapaa-ajan liikunta ja lihavuus.

Iäkkäiden ravitsemus hyvällä mallilla

Suomi vanhenee vauhdilla: väestöennusteen mukaan vuonna 2030 suomalaisista joka neljäs on yli 65-vuotias. Vanhusten ravitsemukseen vaikuttavat ikääntymisprosessin lisäksi monet fysiologiset, psykologiset, sosiaaliset ja...

Korkea kolesteroli

Riski sairastua valtimotauteihin, kuten sydäninfarktiin sekä aivohalvaukseen suurenee, jos veren rasva-arvot eivät vastaa suosituksia. Atlas-kartoilla esitetään niiden osuus, joilla suositeltu kokonaiskolesteroliarvo on suurempi kuin Käypä hoito...

Kuolleisuus

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen merkittävin kuolleisuutta aiheuttava sairausryhmä. Tulokset perustuvat Tilastokeskuksen aineistoon vuosilta 2000─2003.

Aikuisten tupakointi

Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta Suomessa on edelleen noin miljoona tupakoijaa. Vuonna 2005 päivittäin tupakoi työikäisistä miehistä 26 % ja naisista 18 %. Tupakoinnin suhteen sosioekonomisten ryhmien...

Liikunta

Liikunta ylläpitää fyysistä ja henkistä terveyttä samalla tapaa kuin laadukas ravitsemus. Liikunta vähentää ennenaikaista kuolleisuutta sekä ylläpitävää fyysistä kuntoa ja...

information page
guide
magazine article
- Lappilaiset tanakoituvat ja tupakoivat – terveysviestinnän hyvät käytännöt Terve Lappi -hankkeessa
- Kansanterveys-lehdet 2007
- Ikääntyvien terveyskunto ja liikkumiskyky