Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

(kävely)

[RESULTS_OTHER_LANGUAGES][FINNISH] [SWEDISH] [ENGLISH]

[SEARCH_RESULTS]

46 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

Montako askelta päivässä riittää?

Yhdysvalloissa on tällä hetkellä valloillaan ”askelmittarimania”, jonka taustalla on slogan ”10 000 askelta päivässä”. Alun perin slogan liittyy 1960-luvulla Japanissa suosituiksi tulleisiin kävelyklubeihin ja japanilaiseen askelmittariin.

(annostelu), (antal), (artiklar), (hälsomotion), (kävely), (literature surveys), (mittarit), (mängd), (physical activity), (rekommendationer)
UKK-instituutti
7.10.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset), (kuntoilijat)
(tidningsartikel)

Kävely ja ulkona liikkuminen vanhusten toimintakyvyn ja elämänlaadun tukena

Hankkeen päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyvien, kotona asuvien iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, elämänlaatua ja autonomiaa tukemalla heidän mahdollisuuksiaan kävellä ulkona. Kävely on perustellusti tehokas fyysisen aktiivisuuden muoto, jolla voidaan edistää liikuntakyvyn säilymistä ja vähentää avuntarvetta iäkkäänä.

(aktionsforskning), (artiklar), (bodily exercise), (edistäminen), (elderly), (funktionsförmåga), (kehittämisprojektit), (kävely), (outdoor recreation), (physical training), (quality of life), (social support)
UKK-instituutti / Kuntokallio-Säätiö, Ikäinstituutti
1.1.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
(tidningsartikel)

Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen vaihtoehtona auton käytölle

Auton käyttö lisää liikenneruuhkia, ilmasn saastumista ja riskiä loukkaantua tai kuolla liikenteessä. Sen sijaan kävely ja pyöräily aiheuttavat vähän vaaroja muille ja tarjoavat tilaisuuden fyysiseen aktiivisuuteen.

(artiklar), (bodily exercise), (edistäminen), (forskning), (intervention i hälsofrämjande arbete), (intervention), (kulkuneuvot), (kävely), (liikennepolitiikka), (literature surveys), (lätt trafik), (physical activity), (pyöräily), (terveysvaikutukset), (traffic), (vardagsmotion)
UKK-instituutti
20.12.2004 → (asiantuntijat), (kansalaiset)
(tidningsartikel)

Kestävyyskunto nousuun

Kävelyn asema suomalaisten suosituimpana liikuntamuoton on vakaa. Kansallisessa liikuntatutkimuksessa 2001-2002 lähes kaksi miljoonaa suomalaista ilmoitti kävelyn liikuntaharrastuksekseen.

(annostelu), (artiklar), (equilibrium), (forskning), (hälsomotion), (instructions), (keski-ikäiset), (kestävyysharjoittelu), (kunto), (kävely), (mängd), (rekommendationer), (sauvakävely), (training), (tuki- ja liikuntaelimet), (women)
UKK-instituutti
17.6.2004 → (asiantuntijat)
(tidningsartikel)

Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys

Lihavuuden hoidon keskeinen ongelma on laihdutustuloksen heikko säilyttäminen painonlaskun jälkeen. Liikunnan on epäilty olevan merkittävässä roolissa nimenomaan painon nousun ehkäisyssä, vaikka liikunta vaikuttaa useimmilla ihmisillä tehottomalta laihdutuskeinolta.

(bantning), (forskning), (keski-ikäiset), (kävely), (men), (muscular fitness), (physical training), (training), (viktkontroll), (övervikt)
UKK-instituutti
24.3.2004 → (asiantuntijat)
(tutkimustoiminta)

Aikuisten liikuntakäyttäytyminen

Hankkeeseen kuuluu useita päättyneitä sekä v. 2004 jatkuvia osatutkimuksia ynnä kehittämistyötä. Terveysliikuntaa tarkastellaan käyttäytymis- ja yhteiskuntatieteellisestä näkökulmasta.

(edistäminen), (forskning), (hälsofostran), (hälsomotion), (kävely), (physical activity), (planer), (pyöräily), (vuxna)
UKK-instituutti / Kiipulan kuntoutuskeskus, Jyväskylän yliopisto, Diabetesliitto
29.4.2004 → (asiantuntijat)
(tutkimustoiminta)
46 [SEARCH_HITS]

[RESULT_PAGES]

© [PUBLISHER_INFO][ABOUT_US]