Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
(sisäiset ominaisuudet)
- accuracy (3)
- age (22)
- ergonomics (17)
- diversity (1)
- smell (2)
- flexibility (2)
- multi-disciplinarity (1)
- cultural dependence (1)
- (mentaaliset ominaisuudet) (136)
- (fyysiset ominaisuudet) (183)
- usability (1)
- -sietokyky (1)
- faults (1)
- (förutsättningar) (1)
- (yhteisöllisyys) (1)
- darkness (1)
- comprehensiveness (6)
- (biologiset ominaisuudet) (401)
- needs (3)
- errors (4)
- readinesses (1)
- (rytmi) (1)
- appearance (2)
- (työkyky) (19)
- ability (49)
- disability (6)
- driving ability (4)
- chemical properties (72)
- dependability (2)
Auringonpolttama ja auringolta suojautuminen
Auringon ultraviolettisäteilyn (UV) tavallisin haittavaikutus on auringonpolttama. Vain lyhytaaltoiset UVB-säteet polttavat, mutta ne myös ruskettavat. Pitkäaaltoiset UVA-säteet ruskettavat mutta eivät polta.
Henkisestä hyvinvoinnista huolehtiminen
Kestävä hyvinvointi edellyttää jokaiselta vastuuta omasta elämästään. Henkiseen työhyvinvointiin on parhaat edellytykset silloin, kun sitä edistetään yhtä aikaa työntekijän, työn ja työyhteisön toimilla.
Lihavuuden mittarit
Ylipainoisuutta voidaan aikuisilla arvioida painoindeksin (body mass index, BMI) avulla. BMI lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden neliöllä (m2).
Kuumassa työskentely
Tietoa kuumuudesta ja kuumassa työskentelystä
Kuulohäiriöt lapsella
Kuuloaisti kehittyy varhain, ja lapsen uskotaankin kuulevan jo kohdussa. Vastasyntynyt reagoi äänille sulkemalla silmäluomet ja säpsähtämällä. Kolmikuukautinen vauva pysähtyy kuuntelemaan ääntä, ja puolivuotias kääntää päänsä äänen suuntaan. Vuoden ikäinen reagoi kuiskaukseen, joka tulee noin metrin etäisyydeltä. Sitä vanhempien lasten kuuloa voikin tarkistaa kuiskaamalla, sillä 2
Teho ja tavoitteet
Sauvakävelyn tehoon vaikuttavat kävelijän kunto, tekniikka, kävelymaasto ja vauhti. Valitse kävelyvauhtisi sen mukaan, mikä on fyysinen kuntosi ja terveydentilasi, mitä tavoitteita asetat liikunnalle ja mitkä ovat keliolosuhteet.
Lapsettomuushoidot
Hoito suunnitellaan lapsettomuuden syyn ja parin toiveiden mukaan. Osalle paras vaihtoehto voi olla adoptio tai hoidoista pidättäytyminen. On myös tärkeää muistaa, että hoitoa ei pidä aloittaa liian aikaisin, jos spontaanin raskauden mahdollisuus vielä arvioidaan hyväksi. Ehkäisyn poisjättämisen jälkeen raskaus alkaa 80
Kohonnut verenpaine
Verenpaine on normaali, kun se on alle 130/85 mmHg (millimetriä elohopeaa
Tietoa terveysliikunnasta
Terveysliikuntaa on kaikki fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Sen tavoite ei ole suorituskyvyn parantaminen, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.
Allergiat
Allergiassa elimistössä on vasta-aineita tai herkistyneitä valkosoluja allergiaa aiheuttavaa ainetta kohtaan. Allergiat jaetaan kahteen päätyyppiin, nopeisiin ja hitaisiin allergioihin. Nopeassa allergiassa oireet alkavat minuuteissa tai kymmenissä minuuteissa siitä, kun allergeeni on joutunut elimistöön. Hitaassa allergiassa ensi oireet ilmenevät vasta tuntien, joskus muutaman päivän kuluttua altistuksesta.
information page
test
guide
magazine article
- Minkä verran astmasta on työperäistä?
- Leipureilla on suurin vaara saada ammattiastma
- Terveys on toimintakykyä
event
statistic
news
- Liikuntaharjoittelun vaikutukset iäkkäiden naisten lonkkamurtumien riskitekijöihin
- Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
- Lonkkamurtumat ovat vähentymässä