Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Weight control
- fatness
fatness
Lihavuus lapsilla
Suomalaislapsista ja nuorista noin joka kymmenes on lihava. Lihavuus on viime aikoina meilläkin lisääntynyt johtuen osaksi siitä, että lapset harrastavat liikuntaa yhä vähemmän. Lapsuudessa alkaneella lihavuudella on taipumus jatkua aikuisikään. Lapsi katsotaan lihavaksi silloin, kun paino on yli 20 % suurempi kuin pituuteen suhteutettu keskipaino. Kun suhteellinen paino ylittää 60
Lihavuuden lääkehoito
Suomessa on myynnissä kolme erilaista reseptilääkettä lihavuuden hoitoon: orlistaatti (Xenical), sibutramidi (Reductil) ja rimonabantti (Acomplia). Lääkkeiden vaikutusmekanismit ovat erilaiset:
Ravitsemusyksikön kalvosarjoja
Kalvosarjat ovat pääosin laadittu Kansanterveyslaitoksen tutkimuksista. Niitä voi käyttää, kunhan lähde mainitaan. Kalvoja voi siirtää omaan käyttöön kopioimalla niitä yksitellen...
Lihavuuden mittarit
Ylipainoisuutta voidaan aikuisilla arvioida painoindeksin (body mass index, BMI) avulla. BMI lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden neliöllä (m2).
Käypä hoito -suositukset
Käypä hoito -suosituksia laaditaan kansanterveydellisesti merkittävistä ongelmista tai sairauksista, joissa hoitokäytännöt vaihtelevat eri puolilla Suomea. Suositusten avulla saadaan myös levitettyä uutta...
Lihavien osuus
Ylipaino ja lihavuus ovat maailmanlaajuinen kasvava ongelma, eikä Suomi ole poikkeus, jonka voi nähdä Atlas-kartalta.
Unitutkimus on verraten nuorta
Unitutkimus on verraten nuorta: ahkerammin unta on tutkittu vasta reilut 20 vuotta. Unta tutkitaan nyt aktiivisesti eri puolilla maailmaa, koska unella on suuri merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille.
Lihavuus
Lihavuus tarkoittaa normaalia suurempaa kehon rasvakudoksen määrää. Suurin osa liikarasvasta kertyy ihon alle, mutta myös muualle, esimerkiksi vatsaonteloon.
Terveysosoittimet
Karttaohjelmaan on valittu joukko osoittimia, jotka kuvailevat suomalaisten terveyttä. Perusteena on ollut niiden monipuolisuus ja kattavuus. Mukana ovat mm. tupakointi, vapaa-ajan liikunta ja lihavuus.
Syöpä
Vähäinen liikunta ja lihavuus suurentavat riskiä sairastua syöpään. Liikunta aiheuttaa lajista, kestosta, kuormittavuudesta ja useudesta riippuen mekaanisia muutoksia elimistössä ja vaikuttaa energiatasapainoon, immuunivasteeseen, hormonitalouteen sekä DNA-muutoksiin.
information page
guide
test
magazine article
- Muotidieetit vertailussa
- Lasten lihavuuden ehkäisy: Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti kokonaismäärää tärkeämpää
- Euroopan unionin kansanterveyslaitokset kehittävät yhteistyötään
event
news
- Lasten liikunta ja paino
- Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
- Ikääntyneiden painoindeksi, vyötärön ympärys ja terveys
research activity
- Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
- Lihavuuden ehkäisy
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys