Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (keskinäinen toiminta)
- treatment
- weight control
weight control
Kalsium, maitotuotteet ja painonhallinta
Epidemiologisissa tutkimuksissa on toistuvasti havaittu suuremman kalsiumin saannin ja maitotuotteiden käytön liittyvän pienempään kehon painoon. Samoin kalsiumin saannin lisääminen on joissakin tutkimuksissa parantanut painonhallintaa.
Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
Lihavuuden hoidon keskeinen ongelma on laihdutustuloksen heikko säilyttäminen painonlaskun jälkeen. Liikunnan on epäilty olevan merkittävässä roolissa nimenomaan painon nousun ehkäisyssä, vaikka liikunta vaikuttaa useimmilla ihmisillä tehottomalta laihdutuskeinolta.
Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
Lihavuus on yksi postmenopausaalisen rintasyövän riskitekijöitä. Liiallinen painonnousu raskauden aikana voi myös lisätä postmenopausaalisen rintasyövän riskiä.
Lihavuuden ehkäisy
Tavoitteena on selvittää, miten fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen avulla voidaan ylläpitää aikuisväestön toimintakykyä sekä ehkäistä ja hoitaa kansansairauksia.
information page
guide
- Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille
- Lihavuus
- Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan
magazine article
- Muotidieetit vertailussa
- Kävely auttaa painonhallinnassa
- Elämänhallinnan kautta laajaan elintapamuutokseen
test
news
- Uutta tietoa naisten syöpien ehkäisystä
- Terveellinen syöminen, liikkuminen ja lihavuuden ehkäiseminen vanhempien ja lasten silmin
- Lasten liikunta ja paino
frequently asked questions
research activity
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys
- Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
- Lihavuuden ehkäisy