Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

weight control

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

34 hits

pages

Liikunta ja painonhallinta

Aikuisten paino määritellään painoindeksillä, BMI. Laske painoindeksisi Sydänliiton laskurilla.

(hälsomotion), overweight, physical training, weight control
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Lihavuuden mittarit

Ylipainoisuutta voidaan aikuisilla arvioida painoindeksin (body mass index, BMI) avulla. BMI lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden neliöllä (m2).

body mass index, fatness, health promotion, overweight, weight control
Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
information page

Säännöllistä ja mukavaa liikettä ylipainoisille

Säännöllinen liikunta on hyväksi terveydelle, olipa kyseessä normaali- tai ylipainoinen ihminen. Painonhallinnassa säännöllinen liikunta on välttämättömyys, jotta pudonneet kilot eivät tule takaisin.

(hälsomotion), (rekommendationer), overweight, physical training, weight control
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Lihavuus

Lihavuus tarkoittaa normaalia suurempaa kehon rasvakudoksen määrää. Suurin osa liikarasvasta kertyy ihon alle, mutta myös muualle, esimerkiksi vatsaonteloon.

body mass index, diets, fatness, overweight, slimming, special diets, weight control
Duodecim Lääkärikirja
25.2.2007 → (kansalaiset)
information page

Diabetes ja painonhallinta

Suurin osa vastasairastuneista tyypin 2 diabeetikoista on liikapainoisia. Hoidon kannalta laihduttaminen ja painonhallinta ovat siis tärkeitä.

adult type diabetes, body mass index, health risks, overweight, slimming, weight control
Oulun Omahoito / Oulun seudun ammattikorkeakoulu
1.1.2008 → (kansalaiset)
information page

Ruokavalinnat

Diabeetikon ruoka on laadultaan samaa kuin koko väestölle suositellaan: se sisältää vähän rasvaa, sokeria ja suolaa, mutta runsaasti kuitupitoisia ruokia ja ruoka-aineita. Se voi olla itse valmistettua tai valmisruokaa. Nykyisten hoitomenetelmien ansiosta diabeetikon ruokavalio on yksilöllinen ja joustava. Diabeetikolle suositeltava ruoka sopii kenelle tahansa, mutta mikä tahansa ruoka ei ole hyväksi diabeetikolle. Diabeteksen takia on syytä valita syötävänsä harkiten, vaikka erikoisruokaa ei tarvitakaan.

adult type diabetes, blood sugar, diabetes, diets, food habits, juvenile type diabetes, physical training, special diets, weight control
Diabetesliitto
18.5.2007 → (kansalaiset)
information page

Terveysliikuntaa ja kuntoliikuntaa

Ennen puhuttiin etupäässä kunnosta ja kuntoliikunnasta. Nyt puhutaan niiden lisäksi myös terveyskunnosta ja terveysliikunnasta. Terveysliikuntaa ovat kaikki arkisetkin toimet, joissa ihminen liikkuu: kauppamatka kävellen tai pyöräillen, lumen luonti, siivoaminen, pihatyöt, marjastus, metsästys, halonhakkuu.

(hälsomotion), (vardagsmotion), blood pressure , cancerous diseases, endurance, exercise, muscular fitness, physical training, pulse meters, weight control
UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Painonhallinta

Liikunnallisella ihmisellä on pienempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen, aikuisiän diabetekseen tai paksusuolen syöpään. Tutkimukset viittaavat myös siihen että alttius sairastua luukatoon, kaatumisesta...

(rekommendationer), dietetics, fatness, health promotion, physical training, prophylaxis, quality of life, risk factors, weight control
Kansanterveyslaitos
28.1.2005 → (kansalaiset)
information page

Lihavuus

Aikuisten lihavuuden käypä hoito –suosituksen tavoitteena on lihavuuden hoidon tehostaminen koko terveydenhuollossa. Suositus on tarkoitettu pääasiassa perusterveydenhuoltoon, mutta vaikean ja sairaalloisen lihavuuden osalta...

(hälsomotion), adults, body mass index, diets, fatness, health promotion, methods of treatment, physical training, recommended treatments, weight control
Kansanterveyslaitos
7.1.2005 → (aikuiset), (kansalaiset)
guide

Mikä on diabetes -esite

Tyypin 1 diabetes on noin 40 000 suomalaisella. Tyypin 2 diabetes on noin 250 000 suomalaisella.

adult type diabetes, blood pressure , blood sugar, carbohydrates, diabetes, diets, insulin, juvenile type diabetes, physical training, weariness, weight control
Diabetesliitto
1.12.2006 → (kansalaiset)
guide
34 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us