Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Weight control
- fatness
fatness
Mikä nyt neuvoksi? Opas tyypin 2 diabetesriskin hallintaan

Hyvä lukija, kuulut tyypin 2 diabeteksen riskiryhmään. Nyt sinun kannattaa tehdä kaikkesi tämän vakavan sairauden välttämiseksi. Sinulla on oman elämäsi valttikortit käsissäsi.

Lihavuuden hoitotutkimusten vertailu

Viime vuosikymmenien aikana lihavuus on lisääntynyt dramaattisesti siitä huolimatta, että yhä useammat yrittävät laihduttaa, ja laihduttamisen ympärillä liikkuu yhä suurempia rahasummia. Vaikka jo suhteellisen vähäinen (5-7 %) laihtuminen vaikuttaa suotuisasti terveyteen, laihduttajien odotukset ovat usein epärealistisia; kysyttäessä tavoitteista laihdutusohjelmaan osallistuvat naiset odottivat keskimärin 32 % painonlaskua, ja vasta 25 kg laihtuminen oli hyväksyttävä tulos.

Muotidieetit vertailussa

Lihavuuden hoitoon tarjotaan hyvin erilaisia dieettejä, joiden ravintoainekoostumus saattaa radikaalistikin poiketa toisistaan. Esim. Ornishindieetissä rasvaa on minimaalisesti ja päinvastoin Atkinsin dieetissä hiilihydraatteja ei käytännössä ole lainkaan.

Ikihyvä Päijät-Häme - seurannalla monipuolista tietoa ikääntymisestä

Päijät-Hämeessä vuonna 2002 alkaneessa Ikihyvä- seurantatutkimuksessa kuvataan ikääntymistä kymmenen vuoden aikana kolmessa ikäkohortissa. Ikihyvän tärkeä tehtävä on osoittaa...

Ajankohtaista

Ruoankäytössä sekä lihavuuden ja kohonneen kolesterolitason yleisyydessä on alueellisia eroja Suomessa. Ruokavalio on lähimpänä suositeltua pääkaupunkiseudulla ja Itä-Suomessa, naisilla useammin...

Uniapnea ja tyypin 2 diabetes

Uniapnea ja tyypin 2 diabetes ovat molemmat tavallisia sairauksia. Niukka liikunta ja liikapaino ovat yhteistä näistä sairauksista kärsiville potilaille. Sekä liikuntatottumusten edistäminen että lihavuuden...

Sydäntautien ehkäisy alkaa jo lapsuudessa

Sydän- ja verisuonitautien kehitys alkaa jo lapsuudessa, osa jopa sikiöaikana. Perimän lisäksi sekä äidin raskaudenaikaiset että lapsen elintavat ja ympäristötekijät, kuten rintaruokinta ja muu...

Väitöskirjauutisia, Kansanterveyslehti 5/2005

Toimintakyky ja ruokatottumukset ovat kohentuneet mutta lihavuus lisääntynyt: Suomen eläkeikäisen väestön toimintakyky kohenee samalla kun ruokatottumukset ovat muuttuneet terveellisemmiksi ja miesten tupakointi on...

Lihavien lasten ja heidän perheidensä psykososiaaliset piirteet - mitä huomattavaa ehkäisyssä ja hoidossa?

Lasten ja nuorten lihavuus on yleistynyt nopeasti 1980-luvulta lähes kaikissa maissa. Aikuisten lihavuuden ehkäisystä saadut kokemukset ja niitä perustelevat teoriat soveltuvat huonosti kasvaviin nuoriin ja lapsiin.

Kaksin voimin laadukkaan elämän jäljillä

Samuli ja Suoma Saarni niputtivat yhteen sekä väitöspäivänsä että tutkimusaiheensa. Tutkijapariskunnan luupin alla on kaksi isoa kansanterveysongelmaa, mielenterveyshäiriöt ja lihavuus. Ne molemmat vaikuttavat myös elämänlaatuun.

information page
guide
test
magazine article
- Muotidieetit vertailussa
- Lasten lihavuuden ehkäisy: Fyysisen aktiivisuuden intensiteetti kokonaismäärää tärkeämpää
- Euroopan unionin kansanterveyslaitokset kehittävät yhteistyötään
event
news
- Lasten liikunta ja paino
- Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset
- Ikääntyneiden painoindeksi, vyötärön ympärys ja terveys
research activity
- Neuvonta, elintavat ja liikunta neuvolassa (NELLI) - esitutkimus
- Lihavuuden ehkäisy
- Liikunta ja laihdutustuloksen pysyvyys