Tee hyvä sijoitus: Anna aikaasi lapselle!

Joulu lähestyy, ja vanhemmat miettivät mitä lapselle lahjaksi. Kansanterveyslaitoksen lasten ja nuorten mielenterveyden asiantuntijoilla on lahjavinkki ylitse muiden: kiiretöntä aikaa yhdessä.

Tutkijoita huolestuttaa lapsiperheiden kiireinen, rakenteeton arki. Säännöllinen ruokailu puuttuu, perheenjäsenten kotiintuloajat vaihtelevat, vanhemmat ovat poissa ja lapset kiirehtivät harrastuksesta toiseen. Yhdessäoloa on liian vähän.

Aikuisten tehtävä on olla lapsensa ja nuoruusikäisensä käytettävissä. Tarjonta synnyttää kysyntää. Isotkin asiat voivat tulla puheeksi yllättäen ja yleensä vasta silloin, kun aika ja paikka ovat lapsen tai nuoren itsensä mielestä sopivat. Laatuaikakäsite joutaa nyt viimeistään romukoppaan. Lapselle tai nuorelle ei välttämättä sovi silloin, kun vanhempi on raivannut kalenteristaan tilaa.

Lasten- ja nuorten terveydestä puhutaan vielä aivan liian usein vain kapeasti fyysisen terveyden näkökulmasta. Mielenterveyden kehityksen turvaaminen on kuitenkin lapsuuden ja nuoruuden keskeisiä haasteita ja samalla terveen kasvun perusta. Keskeistä on vanhemmuuden ja perheen antama tuki lapselle. Myönteinen ja suojeleva ympäristö rakentaa lapsen keskushermostoa lajillemme ominaiseen normaaliin suuntaan.

Siirry pdf-lehteen

Vahvat myönteiset kokemukset luovat perustan myös myöhemmälle myönteiselle kehitykselle niin, että ”rikkaat rikastuvat”. Sen sijaan lapsuuden aikaiset kielteiset ja traumaattiset kokemukset herkistävät meitä stressin sietokyvyn osalta muita helpommin haavoittuviksi. Enemmistö lapsista kestää kuitenkin hämmästyttävän hyvin riskitekijöiden painetta. Havainto muistuttaa meitä erilaisten kehityskulkujen mahdollisuudesta ja lapsissa olevasta voimakkaasta terveen kehityksen potentiaalista.

Aikuisten on suojeltava ja tuettava lapsia, mutta aina vain lasten tarpeista käsin. Lapset ovat vanhemmillaan vain lainassa. Siksi he tarvitsevat aikaa jo tänään.