Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

health promotion

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

118 hits

pages

Kansalaisen terveystietoportti

Jokaisella kansalaisella tulee olla helppo pääsy luotettavaan ja laadukkaaseen terveystietoon. Kansalaisen terveystietoportti -hanke kokoaa luotettavat terveystiedon tuottajat samaan Internet-osoitteeseen sinun terveytesi tueksi.

Kansanterveyslaitos
18.5.2006 → (kansalaiset)
information page

Työn ja vapaa-ajan vuorottelu suojaa hyvinvointia

Ihmisen hyvinvoinnille työn ja levon, rasituksen ja elpymisen rytmisyys on tärkeää.Taukoamaton rasitus kuluttaa ihmisen biologista perusjärjestelmää.Loman aikana koetuilla hyvillä elämyksillä ja tunteilla on rentouttava ja virkistävä vaikutus.Lomalta palattua työ sujuu kevyemmin ja tuntuu kiinnostavalta. Elpynyt elimistö jaksaa paremmin työn haasteet.

Työterveyslaitos
11.9.2006 → (kansalaiset)
information page

Liikunnan harrastus

Sisältää erilaisia liikunnan harrastamiseen liittyviä aineistokokonaisuuksia.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Lihavuuden mittarit

Ylipainoisuutta voidaan aikuisilla arvioida painoindeksin (body mass index, BMI) avulla. BMI lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden neliöllä (m2).

Kansanterveyslaitos
21.12.2004 → (kansalaiset)
information page

Linkit

Linkkejä sivustoille, joissa opastetaan sairauksien ehkäisyyn liikunnan avulla.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tietoa terveysliikunnasta

Terveysliikuntaa on kaikki fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Sen tavoite ei ole suorituskyvyn parantaminen, vaan hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Liikunta sairauksien ehkäisyssä

Liikunta voi vähentää monien sairauksien riskitekijöitä. Liikkumisella on hyviä vaikutuksia muun muassa aineenvaihduntaan, verenkiertoelimistöön, tuki- ja liikuntaelimistöön sekä psyykkiseen hyvinvointiin.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tupakointi

Tupakoimattomuus on tärkein yksittäinen väestön terveyttä edistävä tekijä. Tupakoinnin vähentymisestä huolimatta Suomessa on edelleen noin miljoona tupakoivaa.

Kansanterveyslaitos
11.6.2004 → (aikuiset), (kansalaiset), (nuoret aikuiset), (nuoret), (vanhukset)
information page

Terveysliikunta

Terveysliikunta-sivusto on osa sosiaali- ja terveysministeriön käynnistämää Tervesuomi.fi -hanketta. Hanke tarjoaa luotettavaa ja ajanmukaista nettitietoa terveydestä.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Tupakoinnin lopettaminen

Tupakoinnin lopettaminen on merkittävin yksittäinen terveyttä edistävä päätös. Tupakoinnin lopettaminen on hyvin arkinen ja käytännönläheinen juttu, jonka voi aloittaa...

Kansanterveyslaitos
14.6.2004 → (aikuiset), (ikääntyneet), (kansalaiset), (nuoret aikuiset), (nuoret)
information page
118 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us