Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (verksamhet)
- (muutos)
- development
development
Luuliikunta lapsuudessa

Liikunnan mahdollisuudet luun lujittamiseksi ovat parhaat kasvuiässä. Tällöin luun mineraalimäärän lisääntyminen ja rakenteen vahvistuminen on huomattavasti nopeampaa kuin aikuisuudessa.

Työuran hallinnalla hyvinvointiin

Nuoruudessa koulutus- ja työuran siirtymiin liittyvien haasteiden hallinta suuntaa työuran kulkua ja vaikuttaa ammattitaidon ja työkyvyn kehittymiseen sekä koettuun terveyteen. Onnistunut työelämään siirtyminen vahvistaa myös myönteisiä asenteita työelämässä.

Ihmisen normaali mikrobisto ja terveys

Ihmisen normaalia mikrobistoa voidaan pitää yhtenä elimenä. Se muokkaa ruoan sisältämiä ravintoaineita, tuottaa terveyttä edistäviä yhdisteitä ja sen avulla voimme hyödyntää...

Johtajan katsaus 2004

Liikuntapiirakan ja 20-vuotisen toiminnan juhlaa. Keväällä 2004 tuli uunista ulos liikuntapiirakka, uusi tapa esittää kuvana suositus terveyttä edistäväksi liikunnaksi.

Lapsesta nuoreksi

Lapsen kehitys ja persoonallisuuden muotoutuminen riippuvat sekä lapsen synnynnäisistä varustuksista että lapsen lähiympäristöön liittyvistä tekijöistä, aivan erityisesti lapsen vuorovaikutussuhteista

Laihduttamisen ja lihasten kasvattamisen taustaa 10 - 14-vuotiailla tytöillä ja pojilla

Kehitykselliset siirtymävaiheet ovat terveyden edistämisen avainkohtia. Varhaisnuoruus on vaihetta, jolloin tietoisuus omasta ruumiista korostuu ja alttius terveyttä vanhingoittaviin muutosyrityksiin kuten syömisen rajoittamiseen ja erikoisiin dieetteihin lisääntyy.

Lapsen varhainen kasvu ennustaa myöhempää terveyttä

Pienen syntymäpainon ja myöhemmän sepelvaltimotaudin yhteys on osoitettu useassa tutkimuksessa. Syntymäpaino on kuitenkin vain osa riskiä, joka voidaan useimmiten vähentää elintavoilla.

Lihavien lasten ja heidän perheidensä psykososiaaliset piirteet - mitä huomattavaa ehkäisyssä ja hoidossa?

Lasten ja nuorten lihavuus on yleistynyt nopeasti 1980-luvulta lähes kaikissa maissa. Aikuisten lihavuuden ehkäisystä saadut kokemukset ja niitä perustelevat teoriat soveltuvat huonosti kasvaviin nuoriin ja lapsiin.

Raskauden painonnousu suurentunut Suomessa

Suuri raskauden aikainen painonnousu on useiden tutkimusten mukaan yhteydessä suurempaan raskauden jälkeiseen painoon ja myöhempään ylipainoisuuden riskiin. Useat äitiin liittyvät tekijät vaikuttavat raskauden aikaisen painonnousun määrään.

Lisää IDEFIX-tutkimuksesta

IDEFIX-tutkimuksessa on seurattu kahta vuosina 1924-33 (7 086 henkilöä) ja 19934-44 (8 760 henkilöä) Helsingin naisten klinikalla ja Kätilöopistolla syntyneiden kohorttia. Näistä henkilöistä on...

information page
- Liikunnan rooli lasten ja nuorten kehityksessä
- Vauvan liikunnallisen kehityksen tukeminen sylihoidolla
- Vauvan liikunnallinen kehitys 0 - 6 kk
magazine article
- Lihavien lasten ja heidän perheidensä psykososiaaliset piirteet - mitä huomattavaa ehkäisyssä ja hoidossa?
- Lapsesta nuoreksi
- Kestääkö nuorten kantti - mistä hyvinvoinnin eväitä työuran alkuun?