Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Index
- (evenemang)
- (järjestetty tapahtuma)
(järjestetty tapahtuma)
- meetings (9)
- conferences (1)
- journeys (1)
- eating arrangement (25)
- inspection (17)
- competitions (8)
Linkkejä

Internetissä on runsaasti diabetekseen liittyvää aineistoa: lukemattomia www-sivuja sekä monipuolisia keskustelumahdollisuuksia. Valtaosa tarjonnasta on englanninkielistä, mutta muut kielet vahvistavat asemiaan koko ajan. Tälle sivulle on koottu verkkosurffailijan avuksi joitakin tunnettuja ja tutustumisen arvoisia diabetesosoitteita.

Rentoutuminen hallitaan hengityksellä!

Rentoutumisen taito ja oikea hengittäminen valmentavat odottavaa äitiä kestämään lapsen syntymään liittyvän rasituksen ja kivun. Vaikka hengitys on osittain tiedostamatonta toimintaa, sitä voi myös tietoisesti ohjata. Hengitysharjoitukset ja kehon rentoutuminen virkistävät usein enemmän kuin nukkuminen. Myös rentoutumista ja oikeaa hengitystä on harjoiteltava aivan samoin kuin kaikkia muitakin taitoja. Artikkeli sisältää useita valokuvia rentoutumisasennoista.

Lapsivuodeaikana terveydenhoitaja kotikäynnille

Synnytyksen jälkeen terveydenhoitaja tekee kotikäynnin äidin ja vauvan tarpeiden mukaan. Kotikäynnillä käydään läpi mm. synnytyskokemus, mieliala, imetykseen liittyvät asiat sekä äidin palautuminen synnytyksestä. Artikkelissa on esitetty piirroskuvan, käsitekartan, avulla synnytyskokemukseen vaikuttavia asioita.

Lehdistökutsut

Kansanterveyslaitoksen lehdistökutsuja vuodesta 2005 alkaen.

Nuorten tupakoinnin ehkäisy

Yhtenä keinona on käytetty erilaisia tupakoinnin ehkäisyohjelmia. Suomessa tunnetuin on Pohjois-Karjala -projektiin liittyvä nuorten koulupohjainen ehkäisyohjelma. Siinä yläasteikäiset nuoret...

Sairaalan toimenpiteet äidin vastaanottamisessa

Synnytysvastaanotto tapahtuu synnytyssalissa 22. raskausviikon jälkeen. Tulosyy ja raskausviikot ohjaavat äidille tehtävien tutkimusten määrää ja laatua.

Rakennusalan ammattikohtaiset työpaikkaselvitykset (RATS)

RATS on tiivistetty tietopaketti työterveyshenkilöstölle ja työpaikoille rakennusalan ammattikohtaisista terveysvaaroista

Usein kysyttyä

Tälle sivulle on koottu usein esitettyjä kysymyksiä työterveyshuollosta.

Suoritusohje: tuolista ylösnousu -testi

Kaksivaiheiseen testiin kuuluu yksittäinen tuolista ylösnousu eli esitestaus sekä viisi kertaa toistettu ylösnousu ajanotolla. Yksittäisessä ylösnousussa testataan, kykeneekö testattava nousemaan tuolista ylös oikeassa testiasennossa yhden kerran.

Alkoholilaskuri

Alkoholilaskurilla voit arvioida, ylittääkö säännöllinen alkoholinkulutuksesi riskirajan.
