Apunavigaatio
Leivänmurupolku
- Topic areas
- Mental health and sleep
- sleep and sleep disorders
- sleep disorders
sleep disorders
Poikkeava unen pituus terveydellisenä riskitekijänä

Unen ja nukkumisen monimuotoista merkitystä terveydelle ja toimintakyvylle on alettu ymmärtää viime vuosina yhä paremmin. Unen pituuden yhteys kohonneeseen kuolleisuus- ja terveysriskiin on saanut jatkuvasti vahvistuvaa tukea.

Uni-valverytmin häiriöt ja terveys

Perimämme säätelee yöunen pituuden ohella keskeisesti myös yksilölle luontaista uni-valverytmin ajoittumista. Luontevan unijakson määrää elimistön sisäinen kello, joka voi kuitenkin...

Nuorten aikuisten terveys kehittynyt keski-ikäisiä huonommin

Eri-ikäisten terveyden kehitys 1990-luvulta vuoteen 2005 on ollut epätasaista Tampereella. Alle 25-vuotiaiden naisten koettu terveys alkoi jo 1990-luvulla kehittyä epäsuotuisaan suuntaan eikä ole juurikaan parantunut.

Valohoidot

Kirkasvalohoito otettiin käyttöön vuonna 1980. Kirkasvalohoitoa on käytetty kaamos- masennuksen, sitä lievemmän kaamosoireilun ja uni-valverytmin häiriöiden aiheuttamien oireiden hoitoon.

Uniapnea ja tyypin 2 diabetes

Uniapnea ja tyypin 2 diabetes ovat molemmat tavallisia sairauksia. Niukka liikunta ja liikapaino ovat yhteistä näistä sairauksista kärsiville potilaille. Sekä liikuntatottumusten edistäminen että lihavuuden...

Genetiikkahankkeet

Neuronaaliset seroidi-lipofuskinoosit (NCL-taudit) ovat lasten yleisimpiä perinnöllisiä hermoston rappeumasairauksia. Tautiin sairastuvat lapset ovat vaikeasti kehitysvammaisia. NCL-tautiryhmään kuuluu ainakin kahdeksan eri...

Seasonal changes, sleep length and circadian preference among twins with bipolar disorder

We aimed at studying the seasonal changes in mood and behaviour, the distribution of hospital admissions by season, and the persistence of the circadian type in twins with bipolar disorder and their healthy co-twins.

Sisäisen kellon häiriöt saattavat selittää monen sairauden synnyn

Suurin osa ihmisen elintoiminnoista noudattaa jonkinlaista rytmiä, joista tärkein on elämäämme vahvasti ohjaava 24 tunnin vuorokausirytmi. Näitä rytmejä säätelevät elimistön sisäiset...

information page
magazine article
- Pääkirjoitus: Kansallinen univaje
- Poikkeava unen pituus terveydellisenä riskitekijänä
- Uni-valverytmin häiriöt ja terveys