Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

sleep disorders

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

28 hits

pages

Uni huoltaa aivoja

Uni on aivojen määräaikaishuoltoa. Huollon aikana huoltomiehiä ei sovi häiritä eli nukkumapaikan on oltava rauhallinen. Univaje eli riittämätön uni laskee mielialaa, ja pienikin päivittäinen univaje..

dream and sleep, finns, health risks, sleep deficit, sleep disorders, sleep initiation and maintenance disorders
Kansanterveyslaitos
30.3.2007 → (kansalaiset)
information page

Unilääkkeiden rinnalle unen itsehoito

Unettomuuden hoito on ollut hyvin pitkään lääkekeskeistä. Vasta parin viime vuosikymmenen aikana unitutkijat ovat painottaneet unettomuuden hoidossa järkeviä elintapoja ja lääkkeetöntä hoitoa...

dream and sleep, physical training, self-care, sleep disorders, sleep initiation and maintenance disorders, sleeping pills
Kansanterveyslaitos
30.3.2007 → (kansalaiset)
information page

Vauvan uni ja nukkuminen

Ensimmäisinä elinviikkoina useimmat vauvat ovat hereillä vain vaipanvaihtojen ja syöntien aikana. Jokainen vauva on kuitenkin yksilö, joten uni- ja valveillaolojaksot sekä rytmit ovat jokaisella erilaiset heti syntymästä lähtien. Kolmen kuukauden ikäinen vauva on hereillä jo 6 - 8 tuntia vuorokaudessa. Lasten unihäiriöt ovat yleisiä ja niitä voivat aiheuttaa esimerkiksi koliikki, nälkä tai turhautuminen. Nukkuma-asentoja on hyvä vaihdella alusta pitäen.

babies, diurnal rhythm, diurnal rhythm, dream and sleep, flatulence, medical treatment, newborn babies, puerperal period, sleep disorders, treatment, treatment
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
4.6.2008 → (kansalaiset)
information page

Aikaero tuo terveysriskiä matkustaville

Aikaero rasittaa paljon matkustavien terveyttä uskottua enemmän. Kotimaassa toimiva ihmisen sisäinen kello käy matkamaassa eri tahtia. Eritahtisuus voi aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, vatsavaivoja...

differences in time, dream and sleep, health effects, jet lag syndrome, symptoms, travel, travellers
Kansanterveyslaitos
30.3.2007 → (kansalaiset), (matkailijat)
information page

Oppiminen vaatii unta

Uni on tärkeää oppimiselle: uni tallentaa päivän aikana opitun muistiin. Uni pitää muistitallenteet kunnossa, järjestelee ja säilyttää ne ja pitää huolta, että tallenteet ovat tarpeen..

babies, brain, child, dream and sleep, health effects, learning, newborn babies, schoolchildren, sleep deficit, sleep disorders, young people
Kansanterveyslaitos
30.3.2007 → (kansalaiset)
information page

Unettomuus ja unihäiriöt ovat yleisiä

Tilapäinen unettomuus ja unihäiriöt ovat yleisiä: lähes jokainen meistä kärsii joskus unihäiriöistä. Joka kolmas suomalainen aikuinen kärsii unettomuudesta vähintään kerran viikossa.

alcohol use, alcoholic beverages, barbiturates, benzodiazepines, dream and sleep, finns, health effects, health risks, sleep disorders, sleep initiation and maintenance disorders, sleeping pills, thalidomide
Kansanterveyslaitos
30.3.2007 → (kansalaiset)
information page

Lasta odottavien yleiseimpiä askarruttavia asioita

Koko raskauden kulun äitiä ja isää saattavat askarruttaa monet asiat. Tähän artikkeliin on kerätty tietoa tavallisimmista asioista, joihin liittyviä kysymyksiä tehdään raskaudenaikaisista yleisistä tuntemuksista. Kerätty tieto ja kokemus toimivat rauhoittavana ensitietona lasta odottaville. Artikkeli sisältää piirretyn kuvan, käsitekartan, synnytyspelkoihin vaikuttavista asioista.

(ongelmat), bleeding, constipation, delivery, depression, edema, fear, fears, headache, heartburn, hemorrhoids, leukorrhea, loneliness, melancholy, nausea, pregnancy, sexual intercourse, sleep disorders, sleep initiation and maintenance disorders, varicose veins, vertigo, weariness
Savonia-amk / Terveysala Kuopio
14.5.2008 → (kansalaiset)
information page

Pääkirjoitus: Kansallinen univaje

Riittävän pitkä ja laadukas yöuni kuuluu elämän perusedellytyksiin. Fyysinen väsymys poistuu ja samalla päivällä opitut asiat tallennetaan pysyvään muistiin. Jo pelkkien päivä...

dream and sleep, sleep deficit, sleep initiation and maintenance disorders
Kansanterveyslaitos
4.10.2005 → (asiantuntijat)
magazine article

Tamperelaisen aikuisväestön terveys ja hyvinvointi 2005. Tampereen terveys- ja sosiaalikyselyn päätulokset

Tampereen terveyskyselyjä on tehty vuodesta 1990 kolmen vuoden välein kaupungin sosiaali- ja terveystoimen ja UKK-instituutin yhteistyönä. Kyselyillä on selvitetty tamperelaisen aikuisväestön terveydentilaa ja toimintakykyä, avun tarvetta ja hoitopalvelujen käyttöä sekä sosiaalista turvallisuutta.

(tamperelaiset), adults, fatness, health status, overweight, physical training, questionnaire study, research , sleep disorders, young adults
UKK-instituutti
1.1.2006 → (aikuiset), (nuoret aikuiset), (terveyskeskukset), (th-henkilöstö)
news

Lihavuus

Kalvosarja lihavuudesta PPT-tiedostona (106 K)

adults, age groups, body mass index, boys, cancerous diseases, cardiovascular diseases, children, diseases of the digestive system, educational level, fatness, girls, joint diseases, lung diseases, men, metabolic disorders, overweight, sickness, sleep apnea syndromes, women, young adults, young people
Kansanterveyslaitos
17.6.2005 → (kansalaiset)
information page
28 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us