Ohita navigaatiot ja siirry sisältöön

tervesuomi.fi

Apunavigaatio

Apunavigaatio

Leivänmurupolku

equilibrium

Show only results in:Finnish Swedish English

Search results

50 hits

pages

Lihaskunnon ja liikehallinnan harjoittaminen

Tasapaino on liikkumisen perusta, jota harjoittelu voi parantaa läpi elämän. Tasapainoa kehittää mikä tahansa liikkumismuoto, joka edellyttää vartalon pystyasennon hallintaa.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
information page

Ikääntyvien luuliikuntasuositus

Ikääntyville suositellaan lihaskunnon vahvistamiseen ja luun vahvuuden ylläpitämiseen kuntosaliharjoittelua. Tasapainon kehittämiseen ja ylläpitämiseen suositellaan tanssia ja voimistelua. Myös kestävyyskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on suositeltavaa.

UKK-instituutti
1.1.2000 → (kansalaiset)
guide

Pisteytys ja kirjaaminen

Tasapainotesti Tandemin pisteytys ja kirjaaminen. Ohjeet.

Kansanterveyslaitos
19.8.2008 → (asiantuntijat)
guide

Diabeettinen neuropatia

Kyseessä on diabeettinen neuropatia, jos oireet ja/tai löydökset viittaavat ääreishermoston tai autonomisen hermoston toimintahäiriöön diabeetikolla kun muut aiheuttavat tekijät on suljettu pois.

Diabetesliitto
1.1.1999 → (asiantuntijat (ammattilaisryhmä))
information page

Verensokerin omaseurantavälineet

Verensokerin omaseuranta on elintärkeä diabeteksen hoitokeino. Kun tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen hoitona on insuliini ja/tai insuliinin-eritystä lisäävät tabletit, jotka kaikki alentavat verensokeria, on oleellista seurata verensokeritasoa toisaalta hoitotavoitteiden saavuttamiseksi ja toisaalta liian matalan verensokeritason (hypoglykemian ja insuliinisokin) välttämiseksi.

Diabetesliitto
14.6.2006 → (kansalaiset)
information page

Tasapainon harjoittamisen perusteet ja keinot

Pystyasennon hallinta on liikkumiskyvyn perusta. Se edellyttää hyvää taspainoa, joka on monen elinjärjestelmän yhteistoimintaa.

UKK-instituutti
1.1.2007 → (th-henkilöstö), (urheilu- ja liikunnanohjaajat)
event

Liikkumiskykytestistö

Liikkumiskykytestistö SPPB (Short Physical Performance Battery) mittaa iäkkään henkilön liikkumiskykyä. Testistö muodostuu kolmesta osasta, jotka ovat tasapainotesti, kävelynopeustesti sekä tuolilta nousutesti.

Kansanterveyslaitos
12.11.2007 → (asiantuntijat), (kodinhoitajat, henkilökohtaiset avustajat ym.), (lääkärit), (perushoitajat ja lähihoitajat), (sairaanhoitajat), (sosiaalityöntekijät), (terveydenhoitajat)
guide

SPPB-testilomake

Liikkumiskykytestistön SPPB-testilomake, jolle testin tulokset kirjataan.

Kansanterveyslaitos
18.4.2008 → (asiantuntijat)
guide

Tanssimallako taitoa ja tasapainoa?

Suomalaiset ovat tunnetusti olleet tanssikansaa eikä innostus näytä hiipuneen uudelle vuosituhannelle tultaessakaan. Päinvastoin, sillä suuren kansallisen liikuntatutkimuksen 2001-2002 mukaan tanssi on vuosi vuodelta kasvattanut suosiotaan nuorten ja työikäisten suomalaisten keskuudessa.

UKK-instituutti
1.1.2005 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (järjestöt), (kuntoilijat), (urheiluseurat)
magazine article

Taijin terveyshyödyistä

Taiji - taijiquan (tai chi chuan)- kuuluu kiinalaisiin taistelutaitoihin eli Wushuun. Taijin avulla pyritään kehittämään peruskuntoa, kestävyyttä, notkeutta ja tasapainoa sekä lisäämään elinvoimaa.

UKK-instituutti / Pirkanmaan sairaanhoitopiirin D2D-hanke
1.1.2005 → (fysioterapeutit, toimintaterapeutit ym.), (kuntoilijat), (th-henkilöstö)
magazine article
50 hits

pages

© TerveSuomi.fi 2008About us